《给大人的成长书》——成为自己人生故事的缔造者

《给大人的成长书》作者特雷弗·西尔维斯特，英国认知催眠疗法创始人，他是一位拥有20多年临床经验的认知催眠治疗师和培训师，他的这本书旨在帮助家长们培养出快乐的孩子，让孩子在父母的影响下积极、努力地成长。这本书涉及了3节超实用课堂（包含理论讲解反思问题，行动任务月儿贴示问题解决清单等板块帮助父母反思自我，收获成长），8句育儿格言（格言式的育儿要领，好记好，懂思考环节，让读者以自己的实际经验结合找到方法改善亲子关系），4个儿童成长阶段（根据不同年龄段儿童身心发展特点给出针对性建议，让父母提供适合的陪伴，让孩子获得快乐的成长），7件人生重要的事（孕妇给孩子的一封信，作者以一个爷爷的口吻告诉孩子，人生真正重要的起点是助力孩子成长）。每一部分都很精彩，每一部分都让你我收获满满。这是一本鼓励父母与孩子一起成长的图书，都说父母是孩子的第一任老师，可是作为父母的我们，真的做好为人父母轻松育儿的准备了吗？想必很多人会给出否定的答案，甚至有些人正在被如何养育孩子搞得焦头烂额，通过这本书作者将教会你们如何培养孩子，让他们在面对生活的诸多挑战时，拥有正确的态度突破，很多人难以逾越的种种局限，也会告诉你们一些关于你们的知识，因为如果不身体力行，怎么可能培养出自己希望中的孩子呢，想要改变孩子必须改变自己，没错父母需要跟孩子一起成长，在孩子变成更好的孩子的同时，我们也必须成为更好的父母。这是一本比较个人的书，无论从哪个方面看，他尽可能是一个让你能够更好的思考的工具而已。如何确保孩子长大后会喜欢自己，而不会变成一个害怕拒绝，害怕失败，或者永远感觉自己不够好的人。书中都会给我们答案。本书的主旨是生物总是处于成长或者戒备这两种生物状态中的一种作者提出这样的观点，大脑的日常工作就是时刻计算你应该处于哪种状态，而且他会利用记忆来指导决策。今年累月这些决策引导我们倾向以某一种方式去解读事件，而我们大多数时候面临的都是这两种方式之一，要么我们把世界看成是一个为了保护自己而需要戒备的地方，要么是一个让我们茁壮成长的地方。本书包括四个部分，在第一部分里面介绍大脑的作用，在第二部分里，内容是培养一种新的思维，让自己不再受到为讨好社会，多会对自己的生活和感觉的控制权，从而把选择自己想要的生活的权利重新交回到自己的手上。在第3部分里将专门。讲解关于成年人的事情。第4部分从绅士孩子成长的各个阶段入手，并针对各个成长阶段提出了一些可能对你有所帮助的建议。