【如何帮助孩子调适压力？】+ 多学习
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 今天在办公室说到叛逆期，同事说起亲戚家的孩子，已经上高中了，但是周末出去玩回来父母闻到有烟味，女孩嘛，可能就说了一下，这孩子把自己关起来，在房间里面大喊大叫：“你们根本就不懂我，我跟你交流不了，我快要被你们逼疯了……”。这样的话，于父母而言，无异于拿刀子扎他们的心。要说孩子压力大，难道父母的压力就不大吗？可因为我们是成年人，所以我们习惯了承受一切，只为为孩子提供能力范围内最好的，可到头来，孩子却埋怨父母的不理解，说自己压力很大，这可怎么办？ 有次和一个家长说到手机的问题，家长说要不是怕她从窗户跳下去，要是有多几个女儿，早把手机扔了去。听到这个是不是挺吓人的？但现实却是跳楼的新闻从未停止过，这样的悲剧让很多家长都害怕，往往跟孩子发生意见不合时，总是很犹豫。我们小时候从不敢违反长辈的话，哪怕有时候长辈说错了也听着，甚至某种程度上还觉得长辈是为我们好才说我们。叛逆期也有，但也不敢明显的表现出来。而现在的孩子，不光脾气大，做事还容易极端。当然也跟我们的教育方式以及社会环境有关。 现在的孩子，承受的学习压力远远要超过我们。虽然我们那个时候，竞争也一样激烈，但不会像现在，总觉得无形当中就弥漫着一种对比的气息。以前我们学习仿佛是我们自己的事情，父母好像只会说你要是不努力学就只能回去种地，至于作业写不写，考试成绩怎么样，真的不会像现在这样，每天要督促孩子写作业搞得亲子关系很紧张，看成绩就跟看股票似的涤荡起伏，所以说孩子压力大也是很正常。怎么帮孩子调适压力，我也想过，想要家长不紧张孩子的学习和成长那是不可能的。只能说要学会怎么去做调适？我想过和孩子一起学习，和孩子一起运动，尽可能和孩子做朋友，最最主要的是还得多学习，比如关于孩子成长中遇到的问题，应对方式，孩子的心理等等这方面的书籍确实是要多看看。
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