【“贴秋膘”和减肥的经历】贴秋膘进行中，减肥努力中—不吃饱哪有力气减肥

火辣辣的夏天终于远去，满城桂花香的秋天已经到来。只要秋天来了，贴秋膘的日子也来了。夏天热得让人没有任何食欲，到了秋天感觉身体机能完全恢复正常了，连食欲也从原来喜清淡变成了肉欲十足，于是胃口大开，常常想吃一些美味来养足原先虚弱的胃口。

勤劳美丽的妈妈做了诸多美味，有提升胃口的咖喱土豆炒饭，有热气腾腾的火锅，有滋阴润肺的芋头，还有美味的煎饺和馄饨，都是令人胃口大开的美食呀，在美食的诱惑之下，贴秋膘之旅变得精彩纷呈起来。

天气只要稍微有些寒冷，家里的电火锅就开始发光发亮了。自家买的肉丸子、各类蔬菜、豆腐、鹌鹑蛋等食材纷纷上了桌，为家里的秋韵增添一抹色彩。

个头超大的馄饨，里面裹了好大的芹菜肉馅，吃在嘴里美滋滋的，一碗九个、十个的馄饨就能够撑到肚子圆滚滚的。

煎饺最适合早上当早饭吃，脆脆的、香香的，还有有滋有味的肉馅，吃在嘴里肉汁的浓郁在味蕾上绽放，再有脆脆的饺子皮经过油炸的喷香，回味无穷啊！

咖喱土豆炒饭真美味啊！每一粒裹着咖喱的清香的米粒，在牙齿间翻滚着，配合着土豆的软糯，一碗下肚分外满足。

秋天的美味除了火锅之外，最恰当的就是糖芋头，芋头的清甜软糯在舌尖上淡淡的回荡，配上一勺糖，勾勒出最美的秋之韵味。

爸妈做出如此多的美味，自然体重上升不少，原本前段时间减肥减掉了4斤肉，这段时间吃吃喝喝玩玩乐乐，减掉的4斤肉又回来了。贴秋膘果然彪起来了。

减肥是每个女人持之以恒的话题，我减肥断断续续的，特别是夏天的时候，穿裙子看着自己鼓起来的小肚囊就下令自己减肥。少吃多运动，就成为了上上策。

我家宝宝喜欢出去玩，家里小区那里有健身器材区域就成为了孩子们玩乐的乐园。我跟在旁边护着她，她除了这里玩，还在小区里追猫，也抱着宝去追赶，一来二去也拉开了掉肉的步伐。

最能够锻炼全身的减肥方法是跳绳，所以我打算去买一根跳绳在家楼下去跳，这样不必担心秋冬的严寒而阻挡减肥的脚步，而来不用去比较远的地方去锻炼身体，家门口也是一样。