一个人的晚餐——精神食粮调整自己

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发表于 2019-10-21 12:59

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   最近不知道怎么回事，不知道是不是季节的原因，自己特别的累，累到迷失了自我，面对孩子赶脚自己耐心渐失，整天没有精神头，昨天临睡前我特别深思了一番，感觉自己不能在这样迷茫下去了，一定要尽快的好好地调整自己的心态，让自己每天的生活更充实一些，每天工作的更有动力一些，生活的节奏更快速一些，生活的秩序性更标准一些，不要让情绪营养自己的生活，不用做那个别人口中情绪化的自己，不仅容易引来他人的厌恶，连我自己也厌恶我自己，真的不能这样下去，生活不是这样度过的，要活出生活的品质，每一天都让自己过得幸福和充实才行。
   今天慕慕爸爸不在家，慕慕也到了寄宿学校，这段时间慕慕适应的很好，时常发来孩子学习和生活的视频，这也算是我的一份精神依托，真的感觉太需要这份依托了。就剩姐妹我一个人了，难道又是要方便面对付么，答案肯定是否定的，这样的生活我要放弃，我要生活的更品质一些，包括每一顿饭都不能糊弄吃了。今天晚上我给自己做了一顿营养大餐，烤了一片鳕鱼，做了一个茄子拌青椒，还有一个蔬菜汤，当然还有一个饭后点心酸奶，我个人很喜欢酸奶，哪怕不吃饭都要喝酸奶，所以酸奶是我家冰箱最不能少的奶制品。
   很少做一个人的饭量，今天准备这些明显多了，除了酸奶，其他的都省下了，不过我并没有像以前那样，怕浪费了，硬逼着自己吃下去，我个人还不喜欢吃剩菜，所以都到掉了，以后也得注意，做的要适量一些，否则多了不好，这样扔掉，还是有点不太好的。
   吃过晚饭，我又看了一会书，然后洗个热水澡准备睡觉，这样惬意的日子很难得，我也很珍惜，不过以后这样的日子也不会少，所以每一天我都要过的更精致一些，让自己生活充实起来，不能糊弄自己，对自己要红一点，要不真的对不起自己，对不起父母，对不起孩子了。