豆腐这样做，宝宝爱吃
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楼主
有一次和朋友聊天，说到她家的小公主不喜欢吃豆腐，豆腐是一个营养丰富的食材，豆腐制作的美食佳肴也不胜枚举，不喜欢吃豆腐，可是错过了一大美食呀！
来看看豆腐的营养价值：含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。 不妨将豆腐这样做： ①猪肉洗干净搅成肉沫备用 ②豆腐，番茄，葱切碎 ③将肉沫和豆腐充分搅拌均匀，撒上淀粉、盐，再次搅拌到肉沫豆腐均匀融合 ④勺起一小苕豆腐肉末泥，用手揉成一粒粒的丸子状。 ⑤油锅热油，将一粒粒的丸子放进锅内，炸成金黄色 ⑥油锅放少许油，将番茄，蒜头翻炒，加上少许水，白糖，蚝油煮开，放进炸好的丸子焖1分钟左右 ⑦起锅淋上少许的葱花即可 注：肉末和豆腐搅拌时需放进淀粉，不然难以成行，在油炸时也容易散开。 正好的豆腐肉沫丸子，外脆里嫩，酸酸甜甜，不仅好吃还营养丰富。 
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沙发
看起来就很好吃的样子
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板凳
看起来挺好吃的
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4#
看着不错的啊
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