新疆的核桃
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楼主
今天买了点新疆的核桃，比平常的要贵5元呢。据说是阿克苏的，不过新疆的核桃就是比较好，物有所值！这种核桃皮薄，个头大，含油量高。最好的就是吃起来比较方便，一捏就破，味道非常纯香美味。
俗话说：“桃三杏四梨五年，要吃核桃得九年”。可见核桃从种植到收获需要漫长的时间。所以营养价值特比较高。
核桃富含亚油酸、金丝桃甙、胡桃甙、槲皮素、黄酮类、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、镁等营养元素，基于这些营养成分，核桃仁的功效与作用主要表现为以下几种：
五、核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和钙离子、非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有胆石症或者尿结石的患者，不妨坚持天天吃几颗核桃，可能不用手术就能排石。
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沙发
都吃核桃挺好的，比较的有营养。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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板凳
不错，吃核桃好处多啊
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不错，懂得养生的！
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我好久没买了
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我们吃点核桃，还是不错的
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皮薄的核桃
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