你的保养分配额？外部大于内部吗？
回复数：3 | 浏览数：4680|
楼主
你的保养分配额？外部大于内部吗？先说个题外话，我们老家有一句女孩子间传开的话：我们老家的女孩结婚后尤其生了孩子后。  仔细的追究下来，感觉应该是宝宝影响了妈妈。 婚前一个人的时候，如果在外工作，邋遢一点无所谓，没吃饭没事，吃泡面，没关系。 有了宝宝以后，虽然刚开始会有点颠倒生活很劳累。 但是陪宝宝用了大部分的精力和时间，这样也算是一个有效的快速瘦身方法。 有了宝宝，会千方百计的想着怎么给宝宝增加营养，很多妈妈是婚前什么都不会做。 婚后一个个都成为了能干的高手，尤其是美食做得让人看了都眼馋。 话题好像跑太偏了 看一本书上说，中国的女人做保养，500块钱，450是买保养品，剩下的50才是吃、喝、补。 但是人体的细胞的衰老，是一个基本不会演变的一个过程。 是从内部坏死到外部，外层的保养所保持的光鲜亮丽，到最后会有种金玉其外败絮其中的感觉。 实际上科学研究告诉我们这个数值应该对调，涂在外面的只要50就够了。 吃、喝、补内在的保养才是王道。 多喝水，多吃新鲜的水果，多吃蔬菜，多吃粗粮。补充维生素，补充钙铁锌。 保持良好的睡眠质量，如果有时间或者有习惯，最好每天中午午睡30-60分钟。时间不要太久对身体反而不好。 多运动，做家务的时候让自己不要太轻松。这样也算另类的运动。 有时间多散散步总是好的。 看了上面的内容，我每每都觉得真的是说起来，做起来难哦。 我的保养如果估计两样都没有做到。每每想去实践的时候懒惰因子就出来了，好让我惆怅啊。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
大家每天都要开开心心的哦，小朋友也要健健康康快快乐乐~\(≧▽≦)/~
|
|
沙发
恩恩，主要还是懒字作祟啊~
|
|
板凳
个性签名
大家每天都要开开心心的哦，小朋友也要健健康康快快乐乐~\(≧▽≦)/~
|
|
4#
我是比较注重吃的
个性签名
|
