冬季宝宝吃什么蔬菜好？
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楼主
冬季气候干燥，给孩子应多补充水分和营养，下面给大家推荐几种适合宝宝冬季食用的蔬菜。
一、红薯 含有较高膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘。冬季食用，可补充身体所需热量。 二、大白菜 营养丰富，含蛋白质、多种维生素，可增强宝宝的免疫力。 三、胡萝卜 富含胡萝卜素，保护宝宝免受病毒或细菌侵入，保护脾胃功能。 四、白萝卜 含多种营养素，有利于控制体重，增强机体的抗病能力。 五、圆白菜 富含多种营养成分，能提高人体免疫力，预防感冒。 六、西兰花 维生素C含量极高，有利于人的生长发育。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
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沙发
多吃山药补气阴
多吃黑芝麻补肾 吃粳米可健脾 |
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板凳
这几样菜我都常给婷婷吃呢
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