【辣妈当道】 +带孩子加少量多餐+萌妈
回复数：6 | 浏览数：6944|
楼主
辣妈是不敢当拉，身材一般拉，孩子两岁了，身材在1岁半的时候恢复得差不多，话说我也不是天生就瘦的，我也有过减肥的痛苦经历啊，宝宝生完，也一度不能瘦下来，一度都想放弃了 话说萌妈我要生的时候134斤，生了个7斤半的萌出来，还有120斤，在医院几天瘦了两斤，回家做了个月子，胖了6斤，这下就124了 减肥3步曲 一：小小减了下  出了月子比较有运动了，不象月子整天窝着，出了月子，因为奶水够，就自己戒掉夜宵，点心下午吃，晚饭后不吃东西，因为萌早睡，所以每天8点不到，两个人就都睡觉了，4个月后要上班，116斤，不吃夜宵还是有点成效的 二：虽然减了，还是胖  萌4个月后，就开始上班，上班后就没办法象在家吃那么好，睡那么多，加上一段时间没上班了，要重新熟悉下，好上手，每天都比较忙碌，就这样2个月后就瘦了6斤，剩下110斤，不过还是很胖，因为我一胖就胖脸 三：减肥一大步 上班后110斤就一直持续着，萌很快就1岁了，可是我体重还是那么重，也不知道是不是因为还有给萌吃奶，每天回家就拼命吃，结果都吃到我身上了，萌断奶后，明显的饭量减少，加上有段时间，晚上都我一个人照顾萌，每天晚饭吃得很少，晚上又要起来照顾萌，两个月后瘦了10斤 现在萌两岁了，我体重差不多恢复到孕前了，孕前体重97，现在100
总结减肥：少量多餐，晚饭吃少，夜宵不要吃，多带孩子，就自然瘦拉 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
|
沙发
亲的身材恢复的很不错呢，我可是比以前重了10斤。
|
|
板凳
我发现现在我不看孩子，时间多了，上班没事老想吃东西呢！牛肉干一天一斤，嚼的我腮疼，还有坚果，每天都吃。我是瘦的了才怪。
|
|
4#
我的体重倒是比怀孕前没重多少，但肚子上一圈的。
个性签名
你一笑，整个世界都快乐！
url=http://www.ibabyzone.cn/]  [/url]
|
|
5#
来支持学习了。
我估计就是颠倒的，晚饭吃的多 个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
|
|
6#
亲说得很容易，到我这就难了啊
|
|
7#
为什么亲们的减肥经历那么成功呢，我似乎减不下去啊
|
