怎样才能均衡增重
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楼主
我现在五个月了，刚怀孕的时候九十多斤，后来怀孕第二三个月早孕反应厉害，什么也吃不了，天天吐没精神，瘦了很多斤。现在都五个多月了才86斤，一天三餐也有在吃，可是还是很瘦，就是肚子大了一点。有时候吃多点就容易吐，难受，感觉自己再不胖宝宝就长不大了，宝妈们有没有好的饮食方法和作息分享一下，希望宝宝能健康长大O(∩_∩)O。
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沙发
你们好年轻
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板凳
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那要多吃点有营养的，如果吃不下就少吃多餐
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每天肉菜水果都要有
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水果蔬菜营养汤，只要有胃口都吃起来，另外也可以喝些孕妇奶粉， 补充营养
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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每个人的反应都不同，亲可以少食多餐。
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两个人都好年轻呀
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好可爱的两个人，每顿少吃点
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不要补太多
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感觉体质不一样吧，我朋友就是本来很瘦，也只胖肚子那种，宝宝也很健康。所以不要太担心，就正常吃就好。我很羡慕这种的呢
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亲爱的好瘦啊
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和你一样，5个月一斤也没长。都在吃
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小主要多吃点啊
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真年轻
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