宝宝辅食丨玉米土豆猪肉浓汤，专治不爱吃肉的宝宝
回复数：8 | 浏览数：5118|
楼主
 玉米土豆猪肉浓汤 参考年龄：9个月+
土豆30克 里脊肉30克 胡萝卜30克 新鲜玉米粒50克 要是觉得食材太多，宝宝不好消化 蔬菜可以去掉一个 食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量
step1：土豆和胡萝卜切小块，玉米剥粒，一起放入辅食机中蒸熟
step2：玉米粒倒入搅拌杯中，加水搅拌，搅拌得细腻一点，再过筛取汁，放置一旁待用 PS：整粒的玉米建议1岁以上再适量添加，1岁以下不建议添加
step3：里脊肉切小片，冷水入锅，大火焯水2分钟，捞出后清洗一下，放入辅食机中搅碎
step4：土豆和胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼和消化能力调整性状，用辅食机搅拌细腻 PS：土豆和胡萝卜蒸至软烂后几乎是一抿就烂的，如果宝宝已经适应半固体状，就不要搅拌了。
step5：起锅倒入少量清水，加入玉米糊和肉末，小火煮开后再煮1分钟，千万不能用大火哦，否则会结锅的！
Step6：加入土豆和胡萝卜后转小火，边煮边搅拌，再煮1分钟左右就可以出锅了
Step7：浓汤带着玉米和胡萝卜的香甜，口感细腻，肉碎和浓汤几乎融合，小宝宝爱喝，大人也会非常喜欢吃哦。
玉米蒸熟后搅拌时要加一点水，搅拌后过筛取汁，筛下的玉米渣不要给小宝宝添加，容易加重消化负担，加快食物排泄，造成营养吸收不良。
本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
|
沙发
看起来很不错
|
|
板凳
真是不错，学起来
|
|
4#
这样啊
|
|
5#
很不错，也学习下
|
|
6#
很有营养的辅食呢，学习了
|
|
7#
|
|
8#
谢谢分享，我家宝宝喝的是致粹，里面的OPO帮助消化的，促进钙和脂肪的吸收，便便一天一次。
|
|
9#
学习了，谢谢分享
|
