孕妇喝鲜榨果汁每天别超300毫升
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楼主
孕妇饮水首选白开水。鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此，孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。
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沙发
我一般直接吃水果。
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板凳
我也是吃水果
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我也是吃水果的，果汁更好吸收吧
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原来是这样
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多喝果汁容易血糖高
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