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【大姨妈来了】+特别的日子!

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楼主
发表于 2016-09-14 17:05
只看该作者

说起大姨妈,我的生活经验和别人完全不一样的,因为我是一个对疼痛不敏感的人,而且我也是一个体质相对比较好的人吧,在大姨妈来的那些日子,我从来没有感受到像一些同事那样痛不欲生,烦躁不安的情形。


但我还是不喜欢大姨妈来的日子,因为我每次来的时候,经量都特别多,尤其是第二天,不仅一会一阵,还会伴随血块,几乎一个小时就得换一次卫生巾,虽然没有感觉到身体的不适,但经常去厕所,而且失血过多,气血很差,也让我很讨厌大姨妈的到来。

虽然小时候妈妈也给自己说过,生理课老师也讲解过,但我以前却一直对大姨妈有误区,我总自以为是的认为身体内必须排出那么多血,早排完,身体早干净,所以当别人都反复说,来大姨妈时千万不要着凉,要注意饮食,但我却偏偏对着干,不仅多吃凉性食物,还洗澡,洗头,因为我发现,这些禁忌对我来说没有特别作用,不会像别人那样会突然断经,还是那么多,还是老样子。


别人大姨妈来时,都会非常不舒服,但我却截然相反,我每次要来大姨妈时会变得特别勤快,总想洗洗衣服,做做家务,有点机会我还想做运动,每次大姨妈来时,我都会比平时运动量大一些,身体内好像有一股力量让自己停不下来。

虽然自己的一些反常行为,并没有影响到大姨妈的光顾,我每次大姨妈都是特别的准时,但随着年龄的增长,特别是看到身边一些朋友的身体状况,我也开始收敛一些了,至少,我在大姨妈光顾的时候,不再那么像以前不注意了。

特别是饮食上,我不再贪凉,不再想吃什么就吃什么的不忌口,而是多吃些热物,多注意保暖,给自己一点关心。


也常常提醒自己,不要过度消耗自己的健康,多注意休息,特别是大姨妈过去后,及时多吃补血性食物,让自己的身体能量回升。

希望在以后拥有大姨妈的日子里,我能够更好地爱护自己的身体,让我更健康地度过那些特别的日子。

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沙发
发表于 2016-09-14 17:21
只看该作者
女人都要经历的
板凳
发表于 2016-09-14 18:14
只看该作者
健康美丽过每一天
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
4#
发表于 2016-09-15 06:16
只看该作者
特别日子更爱自己。
5#
发表于 2016-09-15 14:05
只看该作者
女人,真的要好好的爱自己
6#
发表于 2016-10-02 23:27
只看该作者
好好爱惜自己才是最重要的
个性签名


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