饮食怎么做呢
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楼主
怀孕了，想做做怎么吃得饮食功课，看了蛮多书的，但是我发现很多书都是公说公有理，婆说婆有理，好迷茫啊。像有些书说得吃海产品增加蛋白质，我觉得增加蛋白肯定要的，但是有些书说海产品导致胎儿畸形什么的，过敏啊，真的假的。搞得都不知道听哪个了。
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沙发
我就觉得，很多食物只要不是多吃，也不会有大问题
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板凳
我也觉得吃的少点没问题的
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我那会也是很迷茫
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确实令人迷芒呀，我是觉得根据个人喜好口味选择做一些就好了
个性签名
这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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多吃鱼，宝宝更聪明
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辣凉，味精，有刺激的东西尽量别吃
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