辟谣：孕期吃燕窝宝宝不长黄疸？
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楼主
燕窝是珍贵的佳肴，也是名贵滋补品之一。如今燕窝走进了寻常百姓家，准妈妈吃燕窝更是成为一种时尚。据说孕期吃燕窝，宝宝可以避免黄疸，是真的吗？而准妈妈吃燕窝又有哪些注意事项呢？  孕期可以吃燕窝吗 自古以来，人们都认为燕窝是一种滋补食材。从科学的角度来说，燕窝能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。对处于特殊时期的准妈妈来说，吃燕窝更是好处多多，既能补充孕期所需营养，又有助于胎宝宝的发育，因此，是孕期最好的滋补臻品。 有不少说法认为，孕期吃燕窝，宝宝可以避免黄疸，其实这并没有科学依据。黄疸主要是因为新生儿的血中胆红素升高，导致眼球巩膜（眼白部分）与皮肤泛黄。正常的新生儿由于肝脏功能还没有发育好，出生后的第一周内常会有轻微的黄疸，这是正常的，吃燕窝并不能减少黄疸出现的几率。 孕期吃燕窝的注意事项 1、到了孕晚期，要避免过度疲劳，准妈妈最好选择在早上吃燕窝，给一天的精神加分，而且还要注意在进食燕窝时，不要摄取过多食盐。 2、燕窝需要洗干净，最好的方法就是浸泡，浸泡1-2小时后倒掉水，期间要清理掉其中的燕毛等杂物，随后再浸泡一次，这次浸泡的水可以直接用来隔水炖。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
我听说燕窝的营养，很多普通的食物就能给与，所以不用浪费钱来吃燕窝
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板凳
没吃过燕窝的表示不明白其功效哈
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这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！ |
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这个不知道呢
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不知道，没有吃过
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我没有试过
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没听说过呢
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谢谢分享，学习
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不会吧，她们说吃鹅蛋不长黄疸
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