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太胖了想控制饮食可又饿

跳转到指定楼层回复数:3  |  浏览数:5611
楼主
发表于 2010-10-21 15:27
只看该作者
我现在是孕中期,老是感觉吃不饱,而且体重已经不低了,医生让我控制饮食,可是吃少了就感觉很饿。真是烦死我了。
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沙发
发表于 2010-10-21 15:47
只看该作者
我怀孕时胃口不怎么好,所以体重没那么高,你胃口好是好事,多吃清淡的吧。
板凳
发表于 2010-10-21 16:48
只看该作者
多喝水多吃青菜什么的,水果也要多吃,这样也能控制体重的。
4#
发表于 2010-10-21 17:07
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尽量少吃猪肉,鱼还是要吃的,水果和蔬菜每天都要吃。干果也不错呢。

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