快乐宝宝聪明餐
回复数：1 | 浏览数：4795|
楼主
软软甜甜香蕉松饼
食谱原料： 鸡蛋1个，牛奶100毫升，黄油10克，香蕉2个，面粉150克，白糖少许。 制作方法： 1.把鸡蛋打散，拿一个大点的容器，把打好的鸡蛋，面粉，白糖，黄油，牛奶放在容器里搅拌匀; 2.在把香蕉剥皮，用水果刀切块，越小越好，接着把切好的香蕉也放进去搅拌; 3.平底锅里放少许油，油在锅里10秒钟样子，拿个大点的汤勺瓦一勺放在锅里，大概几分钟后翻面，两边都要煎到金黄，煎好之后放在盘子里凉一下，你也可以放两个圣女果，或几片生菜叶子装饰一下，让宝宝更加有食欲。 适合人群： 2-3岁宝宝 健康提示： 香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。本文转自康尧小儿网 如有侵权请联系删除 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
|
沙发
 .....
|
