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2-3岁宝宝饮食

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楼主
发表于 2011-09-21 15:01
只看该作者
这个阶段,你的宝宝会很乐意跟你一起在厨房忙活。
  52、让你的宝宝和你一起做饭,这样可以提高他对吃饭的兴趣。
  53、如果他告诉你他饿了,最好马上让他吃到东西,因为宝宝很可能在等待的过程中被其他东西所吸引,而失去吃饭的兴趣。
  54、你可以开始给他吃一些高纤维的碳水化合物,比如土豆、黑米等,但是不要太多,宝宝的小肚子很容易填满。
  55、避免吃煎烤食物,最好煮或者用微波炉加工食物。
  56、如果宝宝爱吃奶油,只在面包上涂薄薄一层,不要给他吃太多。
  57、限制宝宝吃甜食,这样宝宝得龋齿的概率就小很多。
  58、制作食物的时候,最大限度地满足孩子的喜好。比如可以尝试将蔬菜做得五彩缤纷,孩子自然会胃口大开。
  59、在买水果或者蔬菜时,让宝宝自己做出选择,宝宝肯定会更乐意吃自己选的东西。
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成就孩子的一生,我们需要做什么?http://blog.sina.com.cn/s/blog_70a913540101994v.html


国学经典学习
沙发
发表于 2011-09-21 15:12
只看该作者
少吃煎烤食物,学习了
板凳
发表于 2011-09-22 16:55
只看该作者
黑米是好东西呀

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