六种蔬菜帮孩子下火
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楼主
1.菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，促进人体新陈代谢，增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。 2.韭菜 韭菜是养阳的蔬菜，性温，有健胃、提神作用，春天气候冷暖多变，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能，对肝功能也有益处。 3.豆芽菜 豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽性凉，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、口腔溃疡、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。 4.芹菜 性寒凉，清热解毒，凉血止血。主治暴热烦渴，小便热涩不利，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。 5.莴笋 性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。 6.茄子 性寒凉，可以清热解毒，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。另外，家长们要注意给宝宝喝水，多喝凉白开水也是给宝宝去火的好方法。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
谢谢亲分享
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板凳
是要多吃点
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喜欢芹菜莴笋和茄子
个性签名
 
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很不错的分享呢 来学习
个性签名
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学习学习了
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上火的时候要给孩子多吃这些菜了
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谢谢亲分享 |
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是要多吃点 |
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喜欢芹菜莴笋和茄子 |
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很不错的分享呢 来学习 |
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学习学习了 |
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上火的时候要给孩子多吃这些菜了 |
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学习了，我也爱上火，这些蔬菜应该多吃
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学习了，我也爱上火，这些蔬菜应该多吃 |
