这个季节给宝宝补钙最重要-自制虾皮粉
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楼主
春天来了，宝宝长身体最快的季节，妈妈们记得给宝宝补钙，虾皮粉最天然。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。
1、把买来的虾皮洗干净  2、将虾皮放平底锅小火炒至酥脆；  3、原汁机或研磨机磨碎  4、密封储存  本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
问下磨粉的机器是哪个牌子的啊？
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我陪你长大，你陪我幸福。宝贝，谢谢你再次给的童年！
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板凳
好细好细的感觉
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这个方法不错，我也是一世
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这个方法不错，我也是一世 |
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这个研磨器看起来不错啊
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学习了一下
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感觉炒酥脆这个步骤需要点技术
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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做的真不错啊，特别适合宝贝们
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这个方法好，学习一下
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磨得好细啊，很厉害
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我陪你长大，你陪我幸福。宝贝，谢谢你再次给的童年！
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我家就有豆浆机又做不了
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炒的好棒啊，我做不好
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