【产后妈妈安睡有妙招】+放松心情+顺利的一家
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楼主
自从孩子降临这个世界，作为母亲，有太多的不适应和不习惯，因为以前是一个人，现在还要照顾一个孩子，确实很累。尤其是刚生完孩子的那一段时间，因为这个小家伙的来临，可能我们吃不好，睡不好，休息不好，因为担心他饿了、渴了、尿了等等，尤其是晚上，因为要照顾一个孩子，就会使自己的休息时间大大缩水，那么如何才能更好的安睡呢？ 我坐月子的时候，觉得自己特别的幸运，因为孩子是和姥姥一起睡的，我什么都不用担心，只要半夜起来挤奶一次就可以了，因为本来奶水也不足的，所以也不会耽误多少时间。睡眠情况也是非常的好。那我对于如何安睡也没有什么发言权，因为根本就没有照顾孩子啊，不过还是有所体会的，一次是我的妈妈不太舒服，于是我就说我来带孩子，晚上就给孩子放到小床上，然后小床放到我们大床的旁边，其实这是很安全的，可是我第一次看孩子很紧张，就总是他又一点风吹草动的，我就起来看看，是不是尿了，是不是饿了，弄得根本就没有睡多少觉，第二天自然很难受。不过我觉得自己的调节能力还是很强的，问问妈妈是怎么样的情况，第二天，我把手机定了一个时间，就是孩子晚上大概的吃奶、尿尿的时间，然后就安心的睡了，等到手机响的时候再起来看看，这样心里就不用担心着自己睡的太沉，其实只要心里放松，就会睡的很好。第二天就好多了。 给我的感觉就是要形成一种和孩子几乎同步的作息时间，就是他吃奶尿尿的时间，你不用定闹铃也能够起来，我现在就是，几乎晚上1点前后，乐乐一动要尿尿的时候，我就会醒来，没有特殊的情况都是特别的准，所以很少让乐乐尿床了。因为已经形成了习惯，就很安心的睡觉，这样放松心情，休息的也很好。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
细心地妈妈哦，我可不行！
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板凳
月子里有帖心的人照顾最好了
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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真爽呀，不用自己带宝宝
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真羡慕亲呀，我坐月子估计没那么幸福了，婆婆根本是个粗人，什么都不上心呢
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 宝贝你的健康快乐成长是妈妈永远的祈盼。妈妈永远爱你！ |
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心情也是很重要的
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7#
和孩子同步作息
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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8#
恩， 却是是这样的的~
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