孕期营养早餐——炸南瓜饼和鸡蛋羹
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楼主
南瓜饼一直是我很喜欢吃的一种食物了，以前每次都是在店子里才能吃得到，外边一直没有见到有买的，自己又不会做呢。而且自己做的话会比较麻烦，可能也不如外边卖的好吃了。
 这个南瓜饼是上次去菜市场的时候看到的，因为老公不喜欢吃米饭，但是只吃菜可不行，会影响身体健康的，还好他喜欢吃馒头，所以每次我都会去菜市场给他准备一些馒头。这个馒头也是用包装包起来的，买起来也方便，回家以后放在电饭锅的蒸的那一层，下面还可以煮饭，还是很方便的。以前每次去都没有南瓜饼卖，我们还找过很多次了，也问了老板，都说没有。
这一次去，老板倒是进货了，也是一包一包的，一包有8个小小的南瓜饼，看起来很不错的样子，老公也喜欢吃，于是我们就买了几包回去。因为这保质期不是特别久，所以不能卖太多，等吃完了再出来买就是了。这个南瓜饼买回去是不能直接吃的，需要自己煮来吃，我们喜欢炸南瓜饼，所以都是炸来吃的。不过工序也是非常简单的，这个南瓜饼本身就是常温的，所以不需要解冻，直接用过炸一下就好了。当然记得一定要炸熟了，最好是用小火炸，不然里面可能还没熟外边那一层就已经炸焦了，会很影响口感的。那么简单，新鲜好吃的炸南瓜饼就出炉啦。
早餐当然不能只吃南瓜饼了，显得有点单调了不是。那么这个鸡蛋羹就是很好的选择了，这个做法也是超级简单的。早餐嘛，如果太过复杂的做法就不现实了，而且早上起床比较懒可能就不想动手做了，能够简单好吃又营养自然就是最佳选择了。 鸡蛋羹的做法也很简单，拿2到3个鸡蛋，打碎在碗里然后搅拌均匀，加入适量盐调味，当然根据个人口味加入一定量的清水，有些人喜欢稠的话不加水也是可以的，不过我喜欢加一些水，那样更好入口。做好以后直接把碗放在蒸锅里蒸上十分钟左右就可以了。 这个时候还可以在配上一杯牛奶，吃几个南瓜饼，一小碗鸡蛋羹，不会太饱，早餐的营养就足够啦。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
鸡蛋羹好诱人哦！
个性签名
 与宝贝一起成长！ |
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板凳
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 都是我爱吃的，哈哈
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做得好诱人啊。
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不加水的鸡蛋羹我还真没有做过。
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亲爱的 鸡蛋羹做的 可嫩滑啊，这两样是我喜欢吃的。
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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我也看中鸡蛋羹了
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好诱人哟，真的太漂亮了
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