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禁止!在宝宝辅食里加味精

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楼主
发表于 2015-12-26 21:14
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宝宝厌食或胃口不好时,妈妈可能会在宝宝辅食中加入一些味精,以使辅食味道鲜美来刺激宝宝的食欲,其实,这种做法是不妥的。

味精或造成宝宝缺锌
味精(即谷氨酸钠)进入人体后,能使血液里的锌转变为谷氨酸锌,从尿中过多地排泄到体外。锌是人体内重要的微量元素,具有改善食欲和消化功能的作用,在人体的唾液中存在的一种味觉素,是一种含锌的化学物质,它对味蕾及口腔黏膜起着重要的营养作用,而宝宝一旦缺锌,可能会使味蕾的功能减退,甚至导致味小蕾被脱落的上皮细胞堵塞,使食物难以接触味蕾而影响味觉,品尝不出食物的美味而不想吃饭,甚至厌食,日久造成智力减退、生长迟缓、性晚熟等不良后果。

哺乳期妈妈不宜摄入味精
一般说来,成人适量食用味精是有益的,但是,如果哺乳期妈妈摄入过多味精,母乳内就会含有过量的味精,会使味精,即谷氨酸钠通过母乳进入宝宝体内,同样可能导致宝宝缺锌。因此,哺乳期妈妈应尽量少食味精,宝宝辅食中应尽量避免加入味精。

对于正在生长发育的宝宝,不可用味精来增加食物的鲜美,而“美味佳肴”宝宝也不可一次吃得过多。妈妈在饮食上一定要把好关,有粗有细,荤素搭配,让宝宝饮食健康营养全面,健康成长。
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    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +19 15-12-26 21:14 幸运的获得了每日随机发帖奖。
沙发
发表于 2015-12-27 08:43
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味精感觉就很不好~吃多了好像会长白头发!更不要说小孩……
板凳
发表于 2015-12-27 10:45
只看该作者
味精我们从来不吃的,更别说是孩子了
4#
发表于 2015-12-27 11:27
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我们大人都从来不吃的,我们家从来不买这个。
5#
发表于 2015-12-27 19:00
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回复 #浩睿

哦?白发?太恐怖了
6#
发表于 2015-12-27 19:01
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回复 #小小菲儿

我家也不吃,包括鸡精
7#
发表于 2015-12-27 19:02
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回复 #有城

我家也不买,嘿嘿
8#
发表于 2015-12-29 19:42
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小宝贝不能吃味精
个性签名


9#
发表于 2015-12-30 09:30
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这个一定要禁止呀
10#
发表于 2015-12-30 13:24
只看该作者
是的,要禁止
11#
发表于 2015-12-30 19:35
只看该作者
回复 #哎文

宝宝的食品都是很精细哒,(*^__^*)
12#
发表于 2015-12-30 20:56
只看该作者
回复 #马上有钱

嗯嗯,对啊,不能吃
13#
发表于 2015-12-31 06:25
只看该作者
我家干脆就不买味精了啊
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14#
发表于 2015-12-31 09:16
只看该作者
我家也不吃味精
15#
发表于 2015-12-31 09:37
只看该作者
味精一定要杜绝的

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