南瓜紫薯馒头加羊肉汤

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七叶草

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发表于 2015-12-18 10:23

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南瓜紫薯馒头是我们自己在家里事先做的，当时做了好几种的馒头，反正在家里随便搭配都是可以的，没有想到把馒头里放上一些南瓜和紫薯做起来的馒头会更好看，而且味道也比普通的馒头要好吃一些，这样会有紫薯的香味，而且也软一些，我们早上一共蒸了三个南瓜紫薯馒头，因为馒头是比较抵饿的，所以三个孩子也是吃不掉的呢，而且馒头也没有太多的营养，只要孩子觉得饱了就可以了，没有必要强求孩子吃，我自己到是挺喜欢吃这种馒头的，也有可能是因为自己做的，所以会觉得有一点骄傲感，才觉得好吃吧，馒头上面放一点辣酱会更好吃一些，孩子不爱吃辣酱所以就不用放了，大人可以放一点添加一点味道，好吃的南瓜紫薯馒头真是不错呢。

这一次荷兰豆是与土豆一起炒的，荷兰豆大家都知道营养特别丰盛，荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、还可以去寒，特别是冬天最适合多吃一些荷兰豆了，荷兰豆没有什么怪味道，而且炒出来也是很方便，只需要炒的时候要炒熟一些就可以了，土豆就不用说了，我想没有孩子不喜欢吃吧，土豆的烧法有很多种，不管是炒土豆还是土豆块、煮土豆都是孩子的大爱，像我们这么大的大人也是很喜欢吃土豆的，土豆炒出来会比较面，特别的好吃，荷兰豆炒土豆还是第一次混搭呢，没想到味道也是不错的，所以有时混搭也是可以的，只要二样都是孩子喜欢的就行了。

再来上一碗羊内汤早餐就搞定了，羊肉汤可是做了很久才好的，我是不爱吃羊肉的，我觉得有一种味道，不过孩子对于羊肉一点感觉都没有，大概在他眼中这只是一种肉而已，还好孩子没有遗传我不爱吃羊肉的缺点，冬天吃羊肉汤是特别暖和的，而且羊肉也是一种大补的食物，只不过孩子不太爱吃肉，只喜欢喝汤，所以只放了一块肉而已，反正羊肉的营养都在汤里面，所以喝汤也不错。