豆沙包和紫榄菜

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七叶草

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发表于 2015-12-14 09:31

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豆沙包就是从蛋糕店直接买回来的小面包，软软的小小的，对于蛋糕和面包孩子是特别喜欢吃的，平常也会把豆沙包当成零食直接吃，特别是下午放学之后会比较饿，所以家里的面包是一直都特别断掉的，只不过自己不会做面包而已，不然的话就更好了，火龙果是上个星期用老公单位的工资卡直接换的，家里还有几个呢，再不吃的话火龙果也会要坏的，这几天正在抓紧吃呢，猕猴桃是从水果堆里买的，因为猕猴桃的营养价值比较高，而且孩子还特别喜欢吃，所以家里的猕猴桃也会经常买一点给孩子吃，虽然孩子不爱吃水果，可是也不能就不管了，所以能吃一点是一点吧，反正吃进肚子里就有营养了。

紫榄菜在我们这边也叫紫甘蓝或者是紫包菜，感觉应该是包菜中的一种，凉拌或者清炒都是不错的选择，跟包菜有些像，但是营养却比包菜营养的多，里面含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族，我是比较喜欢直接清炒一下就行了，炒出来之后味道是脆脆的，有些人不太喜欢，不过我和孩子还比较喜欢，喜欢这种脆脆的感觉，紫榄菜多吃一些是不错的，比包菜的要好的多呢，而且孩子会觉得紫色这个颜色特别漂亮，放在碗里也是非常好吃的呢。

好久没有煎鸡蛋了，因为孩子不太喜欢吃煎鸡蛋，孩子是比较挑食的，煎的老了就不吃，煎的太嫩了又担心鸡蛋还没有熟，大部分家里都是煮鸡蛋会比较多一些，而且煮鸡蛋也是非常方便的。小香肠家里买的不少，本来是想做火腿肠的，可是孩子说想吃这个小香肠，家里的小香肠大部分都是为了做火锅才买的呢，平常是很少吃小香肠的，这一次孩子想吃就炸了几个，不过孩子不吃外面的皮，我们是需要把外面的皮去掉他才吃的，有些挑吧。边上的是毛芋，孩子如果噪子不舒服的时候，最好吃一点毛芋效果会很明显的。