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【话题帖】让宝宝爱上吃饭,需要全家统一“战线”

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楼主
发表于 2015-11-30 23:58
只看该作者
说到宝宝吃饭,真是个令人头疼的问题,而且还是多数家庭的“通病”。明明是解决温饱的吃饭问题,为何在孩子身上成了是“被逼"着要完成的任务?看到孩子不吃饭,家长大为光火,孩子满腹痛楚,究其原因,谁之过?

在我们家,也不知道小妞是从什么时候开始出现”吃饭难“的问题。在她一周岁又两个月时,我全职在家,那时是纯母乳喂养+辅食,奶粉组合。所有的辅食是我自己搭配、变换着菜式做给孩子吃的。所以可以肯定地说这个阶段孩子在吃饭问题上是规律的,是正常的包含习惯。在孩子一周二过后,我去上班,交由孩子的奶奶来照顾后,不知不觉一些喂养坏习惯显露弊端。我们知道隔代教育为什么会出现分歧,大多数就是因为爷爷奶奶这一辈对孙女、孙女疼爱有加,以至于宠溺过度,所以滋生的问题也就多一些。好的生活习惯、饮食习惯都将影响着孩子的成长。


就拿孩子吃饭这件事来说,年轻父母对孩子吃饭问题一般采取"狠心”处理方式,比如我的处理方式是:你不吃饭,那现在开始我就把碗筷收掉,允许你可以不吃了。但是有一点必须强调:在下一餐来临前,也不能吃零食、喝饮料这些。这不是命令式的处理方式,而是与孩子的“约定”,我尊重你不想吃饭的想法,也请你按照约定,到下一个餐点再来确定还要不要吃饭?没有品尝到“饥饿‘感,又怎么能体会到有饭吃是多么幸福的一件事?吃饭是你自己的事情,而不是为我吃!更不是完成任务似的,它应该是通过你的胃蕾需求,在吃饭这个过程中能够让你感受到食物的美味,而不只是单单为了填饱肚子。当你享受吃饭这个过程,品尝到食物的美味,从而让胃蕾得到满足,那么就能够做到自觉按时吃饭了。但是爷爷奶奶的喂养方式可就完全不一样了!他们可以非常有耐心地追着喂养、哄着喂、允许孩子一边看电视一边吃饭,采用不当的打赏方式……种种不良的饮食习惯造成孩子渐渐地养成不爱吃饭、还有挑食的问题。



这样的坏习惯一旦养成了,要纠正过来可不是一件容易的事情了!首先要找到孩子不爱吃饭的原因所在。除了上述提到的不良吃饭习惯导致,还有一点就是被”零食“占据的吃饭时光。饭前一个小时内不要给孩子吃任何零食、喝饮料、吃水果,因为这些食物一旦在饭前吃了,那么到了饭点,孩子的饱腹感还在,根本还不饿,这时你一味让她吃饭,她觉得吃不下了,当你又”威逼利诱“让她吃饭时,结果是只吃了一点点;等到饭点过后没多久,她又觉得饿了,再用零食来填饱肚子,如此循环,慢慢地就养成了不爱吃饭的坏习惯;其次不良的喂养方式一定要纠正,现在小妞的奶奶有时看到孩子吃饭慢,就等不及的想要亲手喂她;她爸爸看到了就会阻止并大声喝斥,还痛批孩子这么大了还要奶奶喂,自己不会吃饭吗?本来就不怎么想吃饭的小妞顿时觉得满腹委屈,带着情绪吃饭,更痛苦了!所以要让孩子爱上吃饭,在喂养方式上面一定要统一”战线“。第三:孩子不爱吃饭,还有一个重要原因:一成不变的菜式。确实,我们平时早出晚归,回到家时,小妞与爷爷奶奶都已经吃完饭了。爷爷奶奶这一辈烧饭煮菜的方式确实是比较单一。为此,小妞也提过这个问题。如果要让孩子爱上吃饭,那么就要适当地变换菜式了。所以我会在没上班的时间里下厨,做些不一样的菜式,也是为了改善孩子不爱吃饭这个问题。



就餐习惯一旦被破坏,要更改不是一朝一夕能纠正了。我们还可以借助绘本的力量来辅助。比如最近地带试读的这本书《开饭啦!》就是一本非常好的绘本,能过有趣的故事情节”拯救“不爱吃饭的小孩子,让她们能够在被动吃饭的状态下转为主动爱上吃饭。当孩子爱上吃饭,主动吃饭,才能健康成长,这样家长也就省心了。

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这个世界很大,但相似的灵魂终会相遇。
我是昕彤妈(微博号:小叶紫薇mitin/头条号:米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者,欢迎关注!
沙发
发表于 2015-12-01 09:47
只看该作者
想要孩子好好吃饭,大家的态度要一致
板凳
发表于 2015-12-01 10:48
只看该作者
说的没错,孩子吃饭必须要大家统一战线才管用的
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4#
发表于 2015-12-01 11:40
只看该作者
是啊,要统一战线还是不容易的啊。
5#
发表于 2015-12-02 15:19
只看该作者
认同亲的观点,统一战线。
6#
发表于 2015-12-02 15:27
只看该作者
这点很重要,就是要全家统一啊
7#
发表于 2015-12-03 16:26
只看该作者
这真是个大众化的难题
8#
发表于 2015-12-04 08:16
只看该作者
这个是一定的
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9#
发表于 2015-12-04 09:41
只看该作者
宝妈说的不错,向你学习
10#
发表于 2015-12-04 20:14
只看该作者
回复 #小小菲儿

是的,全家意见要一致
11#
发表于 2015-12-04 20:15
只看该作者
回复 #qianqian0901

就是实施起来很困难
12#
发表于 2015-12-04 20:15
只看该作者
回复 #有城

相当不容易
13#
发表于 2015-12-04 20:16
只看该作者
回复 #添添妈

谢谢亲的支持
14#
发表于 2015-12-04 20:16
只看该作者
回复 #小淘气妈咪

是的,可惜全家统一太不易了
15#
发表于 2015-12-04 20:17
只看该作者
回复 #大美女123

是的,而且没有唯一答案的难题

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