爱上吃饭我有招

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可欣妈

绝世神童

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发表于 2015-11-26 14:50

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宝宝从出生到逐渐长大，这期间，也有遇到挑食偏食的时候，缺锌或者消化不良等问题，所以，有的东西确实是宝贝不怎么喜欢吃，有的时候我们也挺着急的，不吃，营养跟不上，吃吧，她拒绝，怕拒绝多了会抵触，这样造成的影响会更大。
宝宝不爱吃饭，可以试着换各种口味，她不吃，不要急，先慢慢找出原因，也可以让她饿一下，饥饿感来了，吃什么都香，不过，这招不能经常使用，以免给孩子很大的压力，让宝宝爱上吃饭，家庭氛围也很重要，我觉得在吃饭的时候千万不要训孩子，坏情绪会影响孩子吃饭的积极性，对消化也不好。另外，我觉得人多一起吃饭香，一家人围着一桌子吃饭，让关系更紧密。另外一个是让孩子参与做饭的乐趣，让她爱上吃饭，从探索开始。

我的宝贝很爱吃我做的饭，比如说鸡蛋羹，豆腐，软软的东西宝贝小时候可是不爱吃的，为了让她喜欢吃蒸鸡蛋，我在鸡蛋里面加了肉，菜，剁碎了一起蒸，当她喜欢上吃的东西，我又开始把肉，菜去掉，单独蒸鸡蛋，鸡蛋羹做的很嫩滑，每次吃饭的时候，宝贝都要吃一大腕，刚开始每天都是晚上的时候煮，后来我又做了调整，早上吃，中午吃，宝贝越来越喜欢吃。
肉菜类要嘛炒，白水煮，剁碎了包饺子吃，宝贝喜欢吃包子，她对怎么包包子匆忙好奇，看到我做，她就想学着做，所以，我也总是会让她参与进来，让她自己学我包，刚开始不熟练，小手不知道怎么包包子，要么漏馅，要么皮坏了，包不好，经过反复学习，自己也会包了，这是宝贝第一次包的猪猪豆沙包。