营养晚餐也丰富

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小Aric的幸福

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发表于 2015-11-19 15:30

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因为准备要二胎，所以我也开始为自己多增加点营养了。听说要女孩需要多吃酸性的食物，包括鸡蛋黄、鸡肉、猪肉等，所以现在我每一天都得吃两个鸡蛋。不知道管用不管用，反正哪怕是个男孩，也得补营养的嘛，对吧。这次的晚餐比较丰富，可惜我炒的不太好，这个需要检讨一下了。可能是我最近不常下厨的缘故，手艺竟然会下降。好在家里老公儿子都不介意，反而称赞我做得好。

首先就是大虾，老公对Aric说，当初怀他的时候，妈妈每天10个大虾吃着。我反驳，是5个，要吃10个我早腻了。而现在我依然保持每天吃几个大虾，不过因为有了Aric，大虾就得分他一半了。老公也吃，他喜欢连皮一起吃，这点我赞同，男人嘛，也是需要补补钙的。这是老公去烟台出差带回来的，比起我们内陆的虾个头要大，肉质要鲜美，虽然冷冻了，但完全不影响肉质和味道哦。

其次就是青椒炒鸡肉，呜呜，我炒的太过了。因为我喜欢炒鸡肉的时候放酱，可是一个不小心，酱就放多了。加上我买的是琵琶腿，自个儿剁就把握不好尺寸，剁的太小个儿了。Aric不吃辣椒，所以我买的青椒是那种个头很大又不辣的青椒。先炒鸡肉，依次放入酱油、酱，最后放入青椒即可。因为我放的酱太多，这道菜干脆就没放盐，虽然炒的过了一点，但是也是蛮好吃的嘛。

煮了4个清水蛋，Aric分配，爸爸一个、妈妈一个、Aric一个、妹妹一个。吃多了鸡蛋会腻的，而且营养学说一天吃2个鸡蛋最好，所以我刚好可以吃两个。又因为蛋黄属于酸性食物，所以我的两个鸡蛋白分给了老公和Aric。这个鸡蛋我买的是什么黑鸡的蛋，竟然要8.4元一斤，另外买的草鸡蛋是4.9元一斤。老公感慨，听说过黑猪肉，没想到现在也有什么黑鸡蛋了，虽然看起来是白色的。

最后老公简单的炒了两个菜，酸辣土豆丝和青椒丝炒肉，他和我炒的方式是不同的，我喜欢把青椒切成块，老公喜欢切成丝。他喜欢吃香菜和葱花，所以自己炒的菜都有放。当然，少不了的就是喝的了，在此之前我有煮了一锅羊肉汤，老公和Aric一人一碗，我是吃的白米饭，哎，白米饭也属于酸性的食物啊。我想，如果我这么吃怀的还不是女孩，那可能就是天意了吧。