【麻麻降暑保卫战！】+酷暑宅家美美的过
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楼主
 这个夏天真是太炎热了，最好的避暑方式就是在家里呆着，觉得没有什么地方比家里更舒服的了。刚入夏的时候每天早晨会带着孩子在花园里玩一会儿，打滑梯跑跑步什么的，早晨的时候太阳不是那么毒，紫外线照射不强，适量的户外运动可以帮助孩子长身体，可是每次玩到十点多我们都是汗流浃背。尤其是入伏以后，天气不仅热，还很闷，就连早晨出门买早点回来都热得不行了，于是早晨出去玩随着入伏的到来也停止了，很多孩子都起了痱子，为了给我家孩子防暑降温，每天都是宅在家里美美的过的。  不要以为只在家里呆着就可以防暑降温了，在家里依然很热，但是不能总是用空调降温，看到过报道大人孩子长时间在空调房呆着会得空调病的，对身体没有好处，为了既凉快又不会生病，我把美食，空调电扇和洗澡相结合，全家过一个美美的夏天。在夏天，做饭是很煎熬的事情，这么热的天，就这样什么都不做都会觉得很热，更何况是去做饭呢，于是我们的饭也变得简单了起来。适合夏天的美食绿豆汤是首选，每天早晨都会做绿豆汤，用电饭煲就可以，这样既不会热，也不用每时每刻都守着闷热的厨房，绿豆汤最好后回到在一个大盆里，这样拿到屋子里凉的快，留一部分可以放在冰箱里，冷冻冷藏都可以，冷藏的话就是冰棍了，比外面买来的有营养。 做果泥也是夏天的首选美食，吃水果不过瘾吗，我家有果肉冰块，把桃子用搅拌机搅碎，这样桃汁桃肉都在一起了，很浓稠，放到冰箱里，也是可以冷冻冷藏的，在夏天吃上一块冰块，喝上一口果汁，比起外面的好吃解渴，美味的多了，今年我家都没有买冰棍，都是自己做的各种水果果肉冰块。洗澡时夏天最常做的事情了，尤其是孩子，每次都会玩的满头大汗，如果不洗澡总觉得身上粘粘的，不舒服，加上孩子喜欢玩水，在澡盆的时间明显变长了，这也是防暑降温的好方法。一天可以洗两三个澡，甚至更多，不过很多时候只是为了玩水。 我家开始使用空调，我是一个怕冷不怕热的人，我觉得不热的时候，婆婆和老公总说很热，甚至为了开空调把我赶到卧室里去，我实在受不了空调太低的温度，觉得二十六度都受不了，每次屋子里我觉得冷的时候不是把空调关了，就是调到二十八度，婆婆觉得空调总这样开开关关的容易坏的，就把风扇找出来了，在我不觉得热的时候他们就开风扇，我觉得这样挺好的，既可以使房间温度不高，还可以起到降温的效果。偶尔开空调还可以是屋子里的空气流通，呼气顺畅，这样空调风扇结合着使用，过一个舒适的夏天。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
在家才是最凉爽的，出去哪里都热
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板凳
外面的太阳太大，真的太热了。
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我也是不怎么用空调的
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小柚子健康茁壮成长
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热天还是在家的好 出去还真是不如在家爽
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我家空调是25度，我们都感觉热，可能胖人的缘故吧，哈哈
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太热不适合外出呀
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外边太晒，在家也好
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是啊，太阳受不了啊
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外面火辣辣的，还是宅家的舒服呢
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