针对湿疹的饮食治疗有很多
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楼主
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。 薄荷牛蒡粥 原料：薄荷6克，牛蒡10克，粳米适量 做法： 1、 先将牛蒡单煮15分钟，取出牛蒡，留下汁水备用; 2、 将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷; 3、 在粥快好时，放入牛蒡汁水，煮5分钟即可。
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 地瓜苹果泥 原料：地瓜70克，苹果50克，水1/2杯。 做法： 1、挑选圆润的地瓜去皮，蒸熟，剁碎。 2、苹果去皮核果籽，磨成泥。 3、在锅里放地瓜和水熬煮，煮到八分熟后。再放入苹果搅匀。 转自杏墣霜官网 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
适合家有小宝宝的家庭看的
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板凳
小孩子的家庭好哈看看
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地瓜那个似乎更好弄一点
个性签名
 与宝贝一起成长！ |
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谢谢亲的分享
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有需要的妈妈记录一下
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