你的理想体重是多少
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楼主
你的理想体重是多少-回到孕前就满足了
说实话，我自从生完孩子之后，体重就没有恢复到以前，现在我身高是160，体重67公斤，有点胖吧，怀孕前的衣服都不能穿了，全送人了。 我本来就不像别人特瘦的那种，算一般的那种吧!我是我们家最胖的一个.孕前体重是60公斤，现在孩子都5岁了，我还是一百三十多斤，反正是一直都没怎么瘦下来，可能是平时在家吃的好吧，也不是顿顿有肉的那种好，就是食欲还行吧，喜欢面食。关键是一吃过晚饭不怎么出去活动，像广场舞之类的都很少去，有时会带孩子去超市转转，反正就是活动量太少。 前一段时间，吃过晚饭会去公园走走或者慢跑1000米，有时会多点，坚持了有一个月左右吧，现在有时会隔上二三天不去，效果不怎么明显，不管做什么都要坚持才可以的，像有氧运动至少要三十分钟才能燃烧体内脂肪，达到减肥的效果。 我希望自己能瘦那么一点点，儿子有时都会说我叫你肥妈妈吧.虽说胖瘦不重要,只要健康就好,但还是真心希望能瘦一点点.不说回到以前，120多也行。买衣服会好买一点。光靠嘴说也不行，以后晚上吃过饭多出去走走吧。早上我是起不来做运动。希望自己能坚持!为了心里面自己所想要的理想的体重吧 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
有目标，坚持就能瘦
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板凳
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我也想像以前一样，可是太难了
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亲这个是原创首发吗 是的话记得申精啊
个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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我现在是标准体重，不过自我感觉很胖的呀
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我也想瘦啊，有什么捷径没有啊
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回复 10# lianghog
没有吧，少吃甜的，多运动 |
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运动我是坚持不了的，我是吃减肥药瘦下来的，已经瘦了10多斤了
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