宝妈们，你们有喝补钙和补铁的吗？今天产检，医生说我得补钙和铁了。
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楼主
有喝维D钙片和蛋白琥珀酸铁口服液吗？
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沙发
我有补钙和补充玛特纳维生素，当时很多人这样补的
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板凳
我有吃钙片，喝了孕妇奶粉和蛋白质粉
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我没有耶。。。
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钙稍微吃点，但不是每天
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我当时钙从4个月吃到7个月
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你若安好，就是晴天！
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适合自己的最好,不要乱补
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钙要一直吃哦，铁在需要时也的补
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可以喝复方锌铁钙颗粒呀！
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我也老忘记吃，医生说给我开，我说还没吃完。。。
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我什么都没吃
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除了吃钙片，亲最好再搭配维生素D一起吃，辅助钙吸收，补的更快，我孕期吃的爱乐乐的维生素D3滴剂效果不错
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随着年龄增长，及时有效地补钙，骨密度才会缓慢下降，一般不会出现骨质疏松的临床症状。而不补钙，则会加速钙的负平衡，导致骨质疏松的出现 不管是不是怀孕最好到了年纪都吃钙片 选择容易吸收的就可以
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