❤春天减肥经验谈❤ +越减越肥
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楼主
我总是说要减肥，可是我发现有的时候是越减越肥，唉，一月份的时候我就想减来着，后来一想，马上就二月过春节了，这个时候肯定是减不下来的，所以还是等吧，就这样等到了快四月份，现在我终于要减肥了．
天气一天天的暖和了，有的亲说这个快要到晒肉的季节啦，所以应该减减啦，我现在也没有什么运动，就是和大卫玩的时候，大卫跑我就跟着，或者是大卫在前面骑车，我在后面跑．在家里我就是吃的少一些，由其是晚餐的时候，我尽量不吃肉肉．吃的少一些，素一些．
我原来是非常喜欢转健康圈的，但是现在很少转这个啦，感觉肚子还是那么大，也没有什么效果，其实我觉得我的体重还可以，就是肚子上肉太多啦，去年夏天的时候还被人家误认为是孕妇要给我让坐，唉．
其实减肥就是管住嘴，多运动，我觉得要是能做到这两点就可以啦，一定要坚持，不要像我这样，减几天就不减了，这样是没有效果的，反而是越减越肥的．我们小区有位妈妈，天天都早起跑步，我觉得她就很厉害啦，坚持一年多啦，这种精神值得我们学习，不管你每天做什么运动，主要是在于坚持．
地带的姐妹们，我们一起动起来吧，说说现在体重是多少，看看我们一个月以后会是多少，看谁减肥成功啦．亲们，你们减肥是用的什么方法呀，让我也学一学，也许我这次真的能减肥成功呢，呵呵．好期待呀．
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开心快乐
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沙发
动起来吧，管 住嘴 多动腿 应该会减下来的
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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板凳
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开心快乐
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哈哈！你本来都不胖，又何来的肥呢！
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开心快乐
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我也总是说要减肥要减肥的，可越减越...
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开心快乐
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现在减肥真的是不容易呀
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给自己定个目标就有动力l
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开心快乐
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开心快乐
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我还没有效果呢
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看看谁能够坚持下来
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