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孕妇怀孕早期吃什么水果对身体好

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楼主
发表于 2014-12-20 18:39
只看该作者
怀孕的孕早期:柳橙、香蕉、西柚、柳橙、葡萄、凤梨

        在怀孕的早期,准妈最好选择中性水果为主,比如葡萄、苹果、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤

梨、      
甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好就是和寒性的水果搭配着吃,这样就会起到寒热

中和的作用。像西瓜、梨、柚子、等寒性水果,也要有选择性的。

       怀孕早期适当吃点西柚是补充叶酸是起到很好的作用,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠

非常重要
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沙发
发表于 2014-12-21 15:53
只看该作者
谢谢亲的分享,学习一下
板凳
发表于 2014-12-21 16:32
只看该作者
挺全面的,替备孕的朋友收藏了
4#
发表于 2014-12-22 23:43
只看该作者
都是很好吃的水果呢!
个性签名


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http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-132851.html#post2859172
5#
发表于 2014-12-24 18:37
只看该作者
我一般吃的苹果,其他的很少吃

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