❤ 我们家的食用油❤ +五花八门
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楼主
因为咱家妈妈对于健康问题十分关注，所以总是向我灌输要健康用油，日常生活烧菜不能只用一种油。 特别是有了宝贝以后，妈妈对于我家的用油问题更是提上了日程安排，定期就要来视察一番，于是乎，那时我家的油就成了油类展示中心，五花八门，品种繁多。（最夸张的时候就是市面上所有油都有，幸好现在宝贝长驻我妈家，所以油类就简单地多了，日常最多备两种，橄榄油和米糠油，菜籽油、玉米油中的任一种。）  下面将我用过的油做个简单的说明： 1.橄榄油，说是凉拌比较好，水煮的菜也可以用。如若用来炒菜，好像刚放入热锅，就可以炒菜了（可能就是传说中的热锅冷油）。 2.茶油，炒蔬菜比较好，但好像是必须熬热在用。 3.菜籽油，我家用来炸东西。（虽然油炸最没有营养，但胜在味道还不错，所以偶尔我们也会用来不环保一下，当然给宝贝吃的油炸食物是选之又选，少量的少量。）
4.玉米油：基本做饭就是它啦。 5.芝麻油，做一些特殊菜的时候用来作底油，比如干锅包心菜，三杯鸡。 6.米糠油，和菜籽油、玉米油交替用着。 总之呢，每种油都有每种油的特性，我们不能全信其功效，也不能不信，那就用妈妈辈的经验，换着来吧。
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沙发
我们这边基本都吃花生油
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板凳
最重要是吃得健康
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我就吃过花生油呢
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原来我们也吃花生油，现在改吃深海鱼油了
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多种营养更丰富
个性签名
快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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