我的美腿秘招+我的方法+lydiahuang_001
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楼主
说到腿部，我没怀孕的时候，我的大腿一直不肥，所以重点全部都放在了小腿方面，大腿不肥，有可能是因为经常骑自行车的原因吧，听说，经常骑的话，就能减大腿哟。
至于小腿，我老公说像是萝卜，听得真是打击人啊，所以我一直决心要减，最近我常用的方法是运动，我会在刷牙的时候垫垫脚尖，其实减小腿并不难，就是揉揉，敲敲，适当拉拉小腿上饿韧带，这些都有作用的~ ，不过听别人说，这个需要坚持，我才做不到几天，不过自我感觉还不错呢。 除了这个，我还在网上买了瘦腿的那种袜子，听亲戚说效果不错的，100多一双的，感觉穿上以后效果还是不错的，只是不知道不用了以后，会不会反弹呢。除了这以后，我平时吃饭的时候还是会控制的，怕别减肥了，到时候再弹回去了，那就不好了，前面的努力都白费了啊，其实想到一个最懒人的减肥法就是：多穿高跟鞋啊（坚持效果还是不错的），呵呵  ，也相当于在垫脚尖呢。只要能减小腿，我听到别人说什么方法好，就都会试试，不过可能综合这样方法，自我感觉小腿要小一些了呢。  不过离我的目标还比较远呢，还得继续加油减哟，若亲们有其它好方法，也拿出来一起学习学习了。
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沙发
多穿高跟鞋有效果吗
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板凳
穿高跟鞋还能廋腿呀
个性签名
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是啊，我也是听说这个办法可以的哦。
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嗚~~~我堅持不了。
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