【春季运动】+为了我们的健康，大家都动起来吧

电梯

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童言无忌

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发表于 2014-03-28 10:04

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我一直都特别喜欢运动，尤其是打乒乓球，在上大学时，我打乒乓球都到了痴迷的程度，中午都顾不上吃饭，因为球台太少，占上了球台，就要多打一会儿，真是，想想那会儿真是太好了。

现在我的运动越来越少了，我知道运动很重要，不是为了减肥，而是为了身体更健康。

前两年时，我也能够保证每天运动半小时，首选还是乒乓球，只要一到了下午运动时间，我们就开始换衣服，去运动。打打球，运动后，身体是非常畅快的，心里非常舒服，尤其是扣球的一瞬间，出一身汗，一天的烦恼全都没了踪影。幸福的时刻，但自从我当了班主任后，三年了，没怎么运动过，身体也越来越差，抵抗力越来越弱。所以我意识到健康太重要了，一定要多运动，增强体质，把自己的身体调整到最佳状态。

所以现在我跟同事约定，上午没事时就去操场快走，出出汗，热热身，如果下午有时间就去打打羽毛球，乒乓球目标太大，怕领导看到，呵呵。

还有一项运动是我喜欢的，那就是逛街，一是锻炼身体，一是可以放松心情，还可以淘到便宜好看适合自己的衣服，多好的运动呀。大家都来参加吧。

再有一个候补的：晚上有时间去公园快走，锻炼身体。这真是太好了，想法很好，希望自己能坚持，为了自己的身体，为了自己的健康，坚持，加油！

春天来了，大家都穿上运动衣，出来运动，享受春天的阳光和春天的美景吧。