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夏季败火,选择白木耳粥

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楼主
发表于 2010-05-30 09:20
只看该作者
材料:白木耳60克,糯米100克。 -  
做法:白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后,置入锅内加水烧开,再放入银耳,熬煮成粥,调入一些冰糖即成。 -  
功效:滋阴生津、润肺养胃、益气和血,可治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴

当然,也可白木耳加莲子,白木耳加红枣,多种选择,任君挑选。白木耳粥
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宝宝健康成长,祖国未来的希望。
沙发
发表于 2010-05-30 09:46
只看该作者
白木耳莲子,加冰糖,最败火了

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