骨头汤能壮骨防病吗
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楼主
有人喜欢喝骨头汤，认为能补钙壮骨，可以预防骨质疏松。实际上，骨头汤里的钙含量远远低于牛奶，而看起来白白浓郁的汤中含有大量脂肪，属于高热量的食物。对于消瘦虚弱的人来说，骨头汤能增加营养，补充能量，但是补钙的话，实在没什么效果哦。
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沙发
原来如此！！
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板凳
呵呵，周末喝点骨头汤的
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你快乐，我快乐
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4#
补钙还是吃钙片比较好
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5#
效果很微小的
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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