哪些食物儿童不宜多吃（二）

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发表于 2013-02-17 23:05

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继续为您介绍儿童不宜多吃的其它食物。　　8.豆类
　　豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童正处于生长发育期，不宜常吃多吃豆类食物。

　　9、人参
　　儿童食用人参会导致性早熟。

　　10、罐头
　　罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

　　11、爆米花
　　爆米花含铅量很高，会损害神经、消化系统和造血功能。

　　12、方便面
　　方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

　　13、葵花籽
　　葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

　　14、可乐饮料
　　可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
　　15、动物脂肪
　　儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。

　　16、烤肉串
　　羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。

　　17、巧克力
　　儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。

　　18、食盐
　　儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

　　19、猪肝
　　猪肝含有大量胆固醇，儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇含量升高，成年后易诱发心脑血管疾病。

　　总之，一些在大人眼里有营养的东西，对宝宝不一定合适。所以您给宝宝选择饮食时要注意啊！

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