【我用鸡蛋来做菜+苦瓜炒鸡蛋+WYYBB
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楼主
 这两天不知道怎么啦，拉肚子一天拉了好几次，整个人是浑身没力气哦，大前天晚上回来的时候婆婆已经煮好了稀饭，但是我没胃口，吃不下，想着即使吃了，也是全部拉出来，因此宝宝晚上7点多的时候想睡觉我也就跟着一起睡了。  昨天还是坚持去上班，整天都头晕晕的，无精打采，想着整个月的帐还没做，就硬着头皮做到下班。也跑了三、四趟厕所哦。昨天晚上回来又拉了，不行，今天一定得去请假去看一下病哦，跟医生说了一直拉肚子，浑身没力气，医生问我吃什么，我跟他说就吃稀饭配罗卜干，叫我要打点滴，我不想打就说吃吃药看能不能好一点。医生说那也行，然后医生跟我说了，可以吃蛋及瘦肉，不然拉了这么久会虚脱。 中午就我和婆婆还有宝宝，婆婆又煮好了稀饭，我就说那我去炒菜吧，家里有现成的苦瓜，还有瘦肉及鸡蛋，刚好前天有个活动是[我用鸡蛋来做菜]，那我就来做个苦瓜瘦肉炒鸡蛋哦。那就可以交差喽。 上图喽   材料：苦瓜、瘦、鸡蛋、红萝卜、生姜、大蒜、盐巴、鸡精、食用油、地瓜粉 1、先把苦瓜洗干净，对半切开，把籽掏出来，然后再切成薄薄的一小片。 2、把红萝卜去皮，然后切成薄片，再切成丝。 3、把瘦肉切成薄片，再切成丝，再用地瓜粉抓一抓，炒起来的肉比较嫩。 4、把生姜、大蒜切片。 5、起锅点火，加入少许油，先放入生姜爆炒一下，再把抓好地瓜粉的瘦肉放入锅内炒。 6、接着放入切好的红萝卜丝，红萝卜丝要经常油炒一下才会变得更红哦。 7、倒入切好的苦瓜，翻炒几下，待到快熟的时候再加入一些盐及鸡精，再翻几下。 8、把两个鸡蛋敲到锅里面，放在苦瓜的上面，不要打碎，慢慢的晃动锅，有一部分的蛋液就会往锅底流，再把锅提起来甩一下，一整片的苦瓜瘦肉炒鸡蛋就可以出锅喽。 哈哈，看着挺有食欲的，也解了我这几天光吃素没吃荤的搀哦。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
好漂亮呀，我喜欢用煎的，弄成饼状
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你一笑，整个世界都快乐！
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板凳
苦瓜家里从来不进门的
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帅帅的我哈哈
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好漂亮呀，我喜欢用煎的，弄成饼状 |
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苦瓜家里从来不进门的 
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看着就想吃啦
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来学习的哦！
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来学习的哦！ |
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看着就想吃啦 |
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苦瓜我也喜欢吃，色香味俱全
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[quote]苦瓜我也喜欢吃，色香味俱全
玟怡妈咪 发表于 2012-05-05 14:27[/quote 亲说的很对。 |
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做的好棒哟
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梦想就是一个勇敢的决定。
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做的好棒哟 |
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颜色真漂亮
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[quote]颜色真漂亮
天蝎蝴蝶 发表于 2012-05-05 19:59[/quote 嘻嘻，谢谢亲的支持哦。 |
