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大鸡腿与南瓜

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楼主
发表于 2018-01-04 09:59
只看该作者
鸡肉一直都是比较鲜嫩的,而且也是孩子们会比较喜欢吃的美食,鸡肉相比较猪肉来说,肉质会更加的鲜美一些,当然也是需要做的好吃一点才可以的哦,毕竟美食色香味俱全,少了一样都会觉得不太美味的呢,这一段时间家里是天天都在喝汤,为了补补身体,当然也是越补越胖的感觉,连孩子都说我是一个大肥猪了,也有可能以前是太瘦了吧,所以反差会比较大一些的。

老母鸡汤的营养价值是特别的高,而鸡大腿上面的肉也是最多的部分,所以这一部分肯定是给孩子吃的,然后在汤里面放上一点儿的面条就好了,面条不需要放太多了,因为面条会浓住的,到时候肯定是不好吃的呢,再加上一点儿的乌菜,乌菜和大白菜感觉是挺像的呢,只不过口感是不一样的,到了冬天的时候,乌菜可是超级的好吃,而且乌菜也可以放在火锅里烫着吃,这样的话味道也是十分不错的。因为鸡腿的肉太大的样子,所以好像面条都已经看不到了呢,实际上是因为我们想让孩子多喝一点儿的汤。

毕竟冬天是很干燥的,而且我家孩子是一个特别不喜欢喝水的孩子,不喝水可是不行的呀,所以只能够给孩子多喝一些汤了,汤的营养肯定会比水要更棒一些的呢。然后来的就是南瓜了,南瓜夏天的时候吃的会比较多一些,因为南瓜就是夏天的产物,而且南瓜也是特别的便宜,南瓜是一种粗粮,孩子和大人都应该多吃一点才好的,而且粗粮的营养价值也是超级的高哦。南瓜的做法是特别的多,炒着吃或者是直接煮着吃都是可以的。

我觉得放上一点儿的辣椒,直接炒着吃那味道也是挺不错的哦,最后来的就是坚果了,前一段时间我是一次性从网上买了不少的坚果,以前自己吃坚果是比较少的,当时都是从超市买的多一些,现在发现还是网上买的便宜的多,而且网上的质量也是十分的不错,看这里的坚果个头是不是很大很饱满的感觉。
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沙发
发表于 2018-01-04 10:07
只看该作者
好大的开心果
板凳
发表于 2018-01-04 10:40
只看该作者
好喜欢啊啊
4#
发表于 2018-01-04 10:42
只看该作者
都不错的呀
个性签名
5#
发表于 2018-01-04 11:44
只看该作者
好营养啊。
6#
发表于 2018-01-04 12:13
只看该作者
诱人!
7#
发表于 2018-01-04 14:16
只看该作者
哇哦,非常营养啊。
个性签名
我是一位非常喜欢宝宝的妈妈,希望在这里可以和更多的宝妈们学习如何育儿,让我的宝宝开心、健康、快乐成长。
8#
发表于 2018-01-04 16:47
只看该作者
搭配得好有营养呢
9#
发表于 2018-01-05 07:41
只看该作者
搭配很好,营养足
10#
发表于 2018-01-05 23:20
只看该作者
南瓜是很有营养的食物
11#
发表于 2018-01-07 23:37
只看该作者
不错啊,很丰富呢
12#
发表于 2018-01-08 00:44
只看该作者
我看中了鸡腿
13#
发表于 2018-01-08 18:19
只看该作者
大鸡腿太诱人了。
14#
发表于 2018-01-08 18:22
只看该作者
好有营养哦
15#
发表于 2018-01-08 18:22
只看该作者
好有营养哦

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