《决定版妊娠分娩育儿》试读心得——值得珍藏的一本好书

  《决定版妊娠分娩育儿》—这是一本让你可以从孕前用到产后的书，一本在手让你为备孕做好充足的准备，让你安心保胎，让你坦然面对分娩，让你产后从从容容照顾自己和孩子。在满怀希望憧憬新生命到来的时候，你是否知道孕前准备同样重要？你 为胎儿提供了优越的生长环境了吗？你知道怎么样让宝宝更聪明、更健康吗？有了这本书，当你在面临这些问题的时候，你将不会手足无措而是坦然面对。先预览了一下整本书里面的内容，的确是很详细，知道的和不知道的基本都有了，是一本经久耐看耐学的书！

我先看了一下孕育新生命的准备，当时我和老公决定要宝宝的时候也是做了很多准备的，为了要一个健康的宝宝，我特地辞去了工作，因为超声有很大的辐射，对宝宝不太好，提前三个月就开始补充叶酸片，一直吃到怀孕三个月，我算是比较幸运的人吧，是计划内怀孕，所以吃得叶酸都起到作用了。可是看到这本书上说丈夫也要补充叶酸，有点吃惊！我仔细看了一下，因为如果叶酸不足，会降低精液的浓度，有时还会造成精子中染色体分离异常，这些都会影响未来宝宝的身体健康。所以夫妻二人最好一起补充叶酸。起初我真的不知道，男人也要补充叶酸，不过庆幸自己的宝宝足够健康，希望提出来可以给在未来的日子里怀孕的亲们做个参考。

整个孕期是一个即快乐又痛苦的过程。期待自己顺顺利利、健健康康的把宝宝生下来是我怀孕那时每天都期盼的事情。尽量不吃药，不让宝宝受到任何药物副作用的影响。还有一个值得提醒的就是，孕期不宜用风油精，起初我都不知道，有次被蚊子咬了个大包，家里刚好有花露水，以为外用的应该没有什么关系，看着这本书里记录的很详细，风油精和花露水都是具有驱蚊提神的作用，这类物品里面含有樟脑成分，直接涂在孕妇的身体上，会导致恶心、呕吐，樟脑能穿过胎盘进入羊膜腔，严重的回导致胎儿畸形。
看上去一件不起眼的事情，一不小心就有可能变成悲剧啊。所以怀孕期间，什么事情都得引起重视。

产褥期也是女人一生中最重要的五期之一，也就是俗话说的“坐月子”。都说月子做不好会影响女人一生的健康。于是乎该注意的、不该注意的都强加给了产妇。我坐月子的时候就是这样，妈妈和婆婆总是说不让洗头、洗澡。说是月子里的人容易出汗，洗头洗澡容易以后头疼、腰酸什么的。可是身上黏糊糊的不洗真的是难过、睡不着。老公明天监督我，所以我唯一能做的就是明天擦浴两次。就是难过的坚持一个月没洗头梳头，今天才知道这是多么无知的举动。梳头不仅是美容的需要，还有两个作用：一方面梳头可以去掉头发中的灰尘、污垢，使头发清洁;另一方面通过木梳刺激头皮可以提高产妇的精神，使产妇心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营养物质，防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。所以，产后梳头只能是有益无害的，不会引起后遗症。只是有点相见恨晚的感觉，难怪现在我老是掉头发了，原来跟月子里面没有梳头也有关系啊。呜呜呜、、、现在知道也晚了。

最后关注了一下育儿六个月宝宝的智能训练，我家宝宝就是很喜欢找人玩，胜过一个人玩玩具。书上说的很对，要多跟宝宝玩耍。现在宝宝基本可以做的很稳了，身高和体重也符合这个月宝宝的生长发育指标。可以给宝宝一些干净的纸让她撕，纸张从薄到厚、从小到大，锻炼宝宝的肌肉能力。玩过几次后，妈妈可以把纸剪成三角形、圆形、方形，摆在宝宝面前给她看。这样可以锻炼宝宝的小肌肉，丰富宝宝的视觉经验。对于我们这些没有经验的准妈妈来说，一窍难得啊!陪伴宝宝成长的日子，点点滴滴都是值得学习的！

先发表到这里，书本里面的内容远比我写的详细上千万倍，是需要按宝宝生长的时间段，仔细阅读并联系实践的一本好书，它就像一只“长明灯”让我的育儿之路不在那么盲目。而且，妊娠、分娩、育儿，一本就够！《决定版妊娠分娩育儿》你绝对值得珍藏！