《自然而然拥有好奶水：新手妈妈一定要学的哺乳经！》试读

我家宝宝出生后的第四天，才开始吃奶，奶一直非常少，宝宝总是吃不饱。各种汤汤水水都吃了遍，各种中药也用过了，体重飙升到140多斤，就是不见奶多，这其中受了很多罪，也生了很多次气，真是不堪回首的日子。家里没人知道是怎么回事，婆婆还一直埋怨我没有一次吃三大碗饭才导致的，医生也问过了，也胡乱说几句多吃点没其他的了。网上查了也没查到什么有用的信息。

收到这本书非常意外，在此感谢宝宝地带的活动，也感谢出版社的慷慨赠阅。这本书对哺乳的各个环节讲的非常清楚，站在科学的角度专业的讲解各种问题，几乎包括了每位妈妈的哺乳难题。

从目录来看，从奶水产生的原理开始讲解，然后是开奶，这个非常重要，一般的医生都不知道的常识，然后是喂养姿势的讲解，职场妈妈喂奶的细节，还有外出喂奶的注意事项，面面俱到，真是超级实用。

书的最后还附带了几位妈妈的亲身经验，从自身的各种实际条件来展示一个母乳喂养宝宝的妈妈是如何哺乳的，一年多的经验都展示出来和大家共享。其中以为妈妈写的特别好，比如驾着轮椅，穿越黑暗，给宝宝送来两滴奶的案例，这个妈妈肯定是一位特别有才的，写的文章真是超级搞笑。

   结合这本书的介绍，我对照了一下自己的情况，我觉得下奶少和吃三大腕一点关系都没有，是自身激素水平的原因，我家宝宝现在7个月了，一直以来每天拉便便的次数都很多，吃了妈咪爱益生菌几乎没什么用，书上介绍说是母乳性腹泻，是宝宝脂肪消化不良，和奶水有很大的关系，这个事情我们曾经去过医院看了，也是这么说的，当时我们打车去然后挂号之类的下来，医生就一句开始吃饭就可以了，我们就走人了，为了这一句话花了半天时间和几十元钱，还没说的特别明白，真是不如看一眼书来的明白。

    最近一段时间比较忙，没有连续阅读，断断续续的看完了，心里的疑惑也解决完了，不过对于一些问题我觉得应该还会有更彻底的解决方法。闲下来还和同事一起聊聊，用自己看到的内容帮她们解答一些问题，感觉当妈后知道的东西真是越来越多了。

这里有一节是说爸爸参与喂养宝宝的内容，确实宝宝的喂养之路需要有人帮助，要不然一个人实在是辛苦！

这一节讲的是做香皂的，我正在研究，决定实际操作一下，看能不能成功，真是长见识了！

这本书对与母乳喂养出现各种问题解释的非常清楚，真是超级有用的宝书一本！