【宝宝的营养饮食】+5月份+营养时期+开心果

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开心果

童言无忌

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发表于 2011-05-30 11:24

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现在怀孕已经有6个多月了，反应也彻底没有了，所以我现在是想吃什么就吃啥，水果一天是没有间断过，每天最起码都有三种水果以上，核桃是打怀孕就没有间断过，每天吃两个

，嘿嘿...吃多了也不好，本来我就不咋吃核桃的，为了宝宝我愿意吃。
现在我最讨厌吃鸡蛋了，5.1回老家，婆婆每天都给我炖个鸡蛋，我看了就想

，哎！还是忍忍吧，吃了几天实在是忍不住了，我就不让婆婆做了，我说过几天再吃吧，她这才没再做了，她也不勉强我不愿做的事，我尽量就是吃些对宝宝有营养的食物。
现在来这边好了，我自己想吃什么就做什么还自由，我每天中午都有肉吃，炒两个菜，煮个饭就够我吃了，是不是我吃的很多啊

，每周会做一个鲫鱼汤，因为这补脑效果很好，偶尔做一次排骨汤，因为排骨汤我也不喜欢喝，我最喜欢吃鱼了，为了宝宝我也不能偏食，多少都吃点。
早餐也很简单，煮个玉米稀饭粥/花豆粥，拌个凉菜，吃个馍，有时喝杯豆浆
晚上呢，就吃的少了，吃些面包之类的，喝瓶牛奶，因为中间都吃了好多水果不是很饿。
一天三顿也可以了，以前饿的比较快，一天吃五顿呢

，我现在的营养也不缺啥，每天也在吃钙片呢（医生开的药）宝宝长的也很健康，我们都开心。