《我的感觉 小学版》+我要做情绪的主人

       情绪就像人的影子一样，每天和我们在一起；情绪也像天气一样，有各种变化；为什么我们会突然变得很愤怒、悲伤和快乐？我们如何准确了解和调节自己的情绪，让我们成为做情绪的主人，让我们的生活更有乐趣呢？

       由于小学生自控、认知能力的发展水平限制，他们很难准确认识自己的情绪，主动、理智表达，和宣泄自己的情绪。特别是当他们在学习与生活中出现一些没有得到满足，没有感受到被尊重，没有信心时，她们便不可能有动力去发挥和展示自我、追求进步等等

面对孩子的情绪问题，电子社有提供了这样一套《我的感觉小学版》，通过以情绪为主题的情感插画实例故事，让孩子从故事中找到情绪的突破口，摆正心态,正确看待情绪，从而能每天做到一小点进步。

我有收到这一册：《难过，别待太久》，跟兔宝说这本书是小学版，你可以自主悦读，她自己读了前部分，我给讲读后部分。
   

这是故事部分的样张，绘图色彩上也是比较暗，符合“难过”的情绪特征……虽然难过不是坏事，但是它很可能有特别糟糕的表现。它会哭，会闹，会发脾气，这都是化解难过最恰当的情感表现。

       最后她有给我讲了3件让她感觉最为难过的事：（1）、爸妈吵架（我们其实算不上吵架，偶尔意见相左，争论一下而已，因为稍微多说两句我老公就不予理会），尽管这样孩子还是会感觉害怕；

（2）、她爷爷去世，听到二伯打电话通知，孩子立马哭了，实际上在她的潜意识里是不太明白，死亡是怎么回事，我在安慰她的同时也给她普及了一点死亡的知识，告诉她我们在想念爷爷的时候，可以去翻看以前和爷爷生活拍下的照片，同时要更加珍惜现在所拥有的和爱惜身体；

（3）、同学给她取“大笨猪”外号时，她不知如何处理，向婆婆求助，婆婆去帮忙解决了，以致于孩子至今都不会处理那些带给她困扰的问题。

       我有时常跟孩子说你自己在面对这些让你难过的事情时，要学会释放情绪，要去说出你对该事件的观点，而不是回家给家里人发脾气。当然妈妈也愿意跟你分担和帮助，但是你不能指望每次你有烦恼就想家长去帮忙，让你永远不会自己去迎接挑战，整理心情，这种伤害应该更不利于你的成长的。

       所以即便是负面的情绪,通过正确对待也会成为孩子成长过程中向上的力量，让孩子的心灵更坚强！