你读了么？——《YOU孕婴使用手册》

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逍遥君

喜结珠胎

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楼主

发表于 2012-12-07 19:15

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刚收到这本书时一看还挺厚的呢，本来以为和以前看的孕期书一样的乏味呢！没想到光看了下引言就觉得这是本不错的书，读起来肯定不会枯燥乏味的。它结合了很多现实生活包括我们情绪和不同的心理反映来为我们解读整个孕期，更有意思的是还配有一些有意思的漫画图片来为我们解释宝宝的每个孕育过程，感觉好像是宝宝在跟我们对话，真的是很有趣的。有时比我们在网络或孕期书上看到的东西讲的还要详细。更让人暖心的是这本书中还时不时出一些孕期测试题来让你做，这一问一答还真让自己了解了很多自己不知道和不注意的知识呢！
这本书一共分了四大部分来解读我们的整个孕期过程。现在让我们来分享一下这四部分的大概内容。
第一部分：如何成为合格的YOU
主要是从生物学到基因探索的过程来解读我们孕育的整个过程，

看到这幅图是不是觉得很神奇，就这么几天的过程就有一个神奇的小生命和你的身体联系到了一起，心里有种说不出的幸福，同时伴随我们的还有紧张的矛盾心理呢。
第二部分，你改变宝宝
这时刚刚身为母亲的你可能会思考自己的饮食习惯，如何掌控自己的食欲，宝宝有没有吸收到营养，体重要保持在什么程度才能对宝宝好，孕吐严重宝宝吸收不到营养怎么办，还有宝宝此时在你的肚子里长的好不好，超重了还还是偏小了在这里都能够得到详细解答，而且在这里还有提到宝宝在你的身体里每个细胞组织及感官的发育过程。贴心的小贴士中还教你怎么为出生的宝宝做按摩呢。

所以说为我们的宝宝能够更健康一定要做定期孕检，查看宝宝的生长状况呢。
第三部分：宝宝改变你
随着宝宝的慢慢长大，我们的思维也会因为怀孕而改变的，大脑的思维方式改变了就会影响到我们处理压力、焦虑、睡眠和情绪抑郁等问题。因此，要妥善地管理好压力可以极大地改善自身的妊娠经历，（妈妈镇静即宝宝安宁）所以对抗焦虑最强大的武器是知识。

这部分还出了些可以帮助我们测试出焦虑和抑郁水平的小测验哟，让你了解如何好好地利用妊娠期。
第四部分：把宝宝带到这个世界
这部分主要讲述的是我们的分娩旅程，在这段旅程中让你把分娩想象成在产后十年中你将要下的很多，很多。。。。。。棋局，只要按照经典棋盘游戏的规则，在各种设定的情景中或前进或后退，进退有法，张弛有度就可以了。