一本我很喜爱的心理书：《有限责任家庭》

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小淼儿

绝世神童

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发表于 2020-04-15 13:18

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实话说，这是一本很棒的书，很棒的心理书，我很喜欢，所以一直迟迟没写报告，而是认真地读完每一个字。但我耽搁的时间太久了，读完了没有马上写，等我想写的时候又不会写了，只好重新读。

但真的给我心灵上的震撼，因为感觉里面很多的心理描述，就像是在说我。

李雪老师剖析的都很深刻到位，使得你细细读来，嗯，真的是那么回事，只是我们从来没那么想过，没那么认为过，事实上，我们的内心深处，就是这么想的。。。

这是封皮内折页的文字，现在看来，其实就是对这本书名的一个诠释，为什么叫做《有限责任家庭》。

事实上刚开始我看到这本书名的时候，没有什么太大的感觉，甚至于觉得很普通的一个名字，但一般的育儿书我都是很有兴趣地想要拿来认真看看学学的。看着看着，就看进去了，喜欢上了，拔不出来了呢。

来看看目录，是不是很吸引人。里面有说到家人，有说到对孩子的影响。先来看看我们自己，只有我们自己足够强大，才能够对孩子产生正面的影响，不至于使孩子的童年充满压抑和苦痛。其实小时候的我就有很多的压抑，以至于我长大成人后，仍然不敢表达自己，不敢提出要求，不敢拒绝别人，这都是李雪老师书中提到的虚假自我在作祟。下面我们一起来看看吧，看看什么叫做虚假自体，它是怎么产生的，为什么我和别的孩子不一样。

“足够好的妈妈”，相信每一个爱孩子的我们，都希望成为孩子们心目中足够好的妈妈，但什么样的才是足够好的妈妈呢？书中提到的一位妈妈，她微笑着慈祥地和襁褓中的婴儿说话，你笑起来那么可爱，你和妈妈说说话吧，而事实上，襁褓中的婴儿是不会回应妈妈的，我们要成为足够好的妈妈，是要全身心地投入到婴儿身上，回应婴儿，而不是从自身出发，让婴儿感觉到我应该要乖一点，要回应妈妈，才能够得到重视。这个其实开始是很颠覆我的想法，原来是这样，原来我想要孩子配合的并不是孩子自己喜欢的，而是出于我自身的原因，是我想要的，那么这时，我们便不算是足够好的妈妈。

一个足够好的妈妈是要怎样呢？足够好的妈妈，首先，是在婴儿出生前后，会处在原初母爱贯注中。也就是上面提到的，全神贯注于对待婴儿，适应婴儿的节奏，满足婴儿的需求，和婴儿有着高度共生的状态。妈妈感到奶涨，刚好此时婴儿醒来想要吃奶。这种微妙的同调性，有着神迹一样的美好。相信我们大家也都有过这样的时候，当时的感觉真的是太美好了呢，你有所需，而我刚巧存在。这是多么神奇的一件事情。

婴儿自发发出的信号，被妈妈敏锐地捕捉到，并给予回应和满足，与婴儿保持同调，从而建立婴儿的真实自体。

其二，一个足够好的妈妈，能满足婴儿的主观全能感。

妈妈对婴儿的及时回应，把整个儿世界都送给婴儿，让婴儿以为这些都是由他自己主观意愿创造出来的，这就是满足婴儿的“全能幻想”。从妈妈对婴儿的全能幻想的支持中，婴儿会逐渐孕育出真实自体。

第三，足够好的妈妈，会给婴儿适当的挫折。

随着时间的推移，妈妈的个人喜好，作息规律，个人需求等等，都会逐渐回归，这个时候婴儿会慢慢意识到，原来我不是全能的，不是我有什么意愿，都能够立刻创造出现实来满足。这种挫折会让婴儿感到痛苦，但这种挫折，是婴儿心理向前发展必不可少的过程。

第四，足够好的妈妈，能忍受孩子无情的使用和攻击。

孩子对妈妈原初的攻击性里，包含着婴儿对妈妈那种原初的兴奋的爱。真的是这样，婴儿蓬勃地对妈妈伸展自己，无情地使用妈妈，摧毁和表达爱仿佛是一回事。婴儿两岁前，几乎都是如此无情。而妈妈一而再再而三地满足婴儿，忍受他的无情。这样一来，婴儿就不用隐藏自己，不用把自己分裂成虚假自体，他的真实存在就被确认了，生命力就得到了祝福。

学到这些，我们就能够自省吾身，来学做一个足够好的妈妈。

“结实的父母，是孩子生命力的源泉”。这一章节的学习，也十分深入人心。作者李雪老师的妈妈，也是这样一个内心感觉脆弱的人，她的内心感觉维持自己的生存都已经很困难了，对孩子的需求就感觉是在消耗自己，就总是打击抱怨孩子。去超市给孩子买了孩子要的零食，回来却训斥她零食这么贵，我们家没有什么钱，你还买这么多零食吃。孩子也很委屈，说你可以不给我买，而不应该买了再来责怪我啊。想想也是。这其实就是在满足我们自己的内心，我们给孩子买了她想要的东西，而事实上我们又不想给她买，那么又来责怪她多花了钱，这样也满足了自己的内心。这其实就是家长自身脆弱的体现。

还有就是自己为孩子做的，并不是自己内心想要满足孩子的，而是总是责怪孩子给自己添了麻烦。比如她的妈妈下去帮她买东西不小心崴了脚，回来却责怪她不应该在这个时候要东西。其实孩子有什么错呢，就是妈妈自己自身的能量比较弱，只能满足自己的生存需求，无法满足孩子的需求。其实孩子提出的这些需要是很正常的，这样就会让孩子感觉自己很过分，不应该这样为难妈妈，不应该给妈妈添麻烦，要乖乖的，就不敢表达自己，从而产生了虚假自体。感觉我也是这样的。不敢提出自己的要求，也不会拒绝别人。这都是孩子虚假自体的表现。