【辣妈当道】 +辣妈范本+莞镁清清
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楼主
辣妈的话题我不参与就太人神共愤了 估计朋友都饶不了我 所以我也来秀一下
 怀孕前我身高165cm 孕前体重86斤 因为是那种怎么吃都不长肉的 所以怀孕很担心不长肉宝宝也长不大 幸不辱命 怀胎十月长了40斤 我们都很满意 宝宝出生6.6斤 也是很标准的体重 生完孩子我就顺利的又恢复到以前的身材 不到90斤了 不靠减肥药 不靠少吃 下面就细说说我的瘦身过程 我生孩子前上称称了一下126斤 顺产的 生完孩子肚子几乎就平下来了 就是肉很松 生完孩子三天出院就迫不及待的把以前的裤子翻出来试穿 能穿进去 就是还差几厘米不能拉上拉链 那是因为生完孩子骨盆撑开了 没有那么快恢复  产后三天我是母乳喂养拥护者 一直到孩子一岁三个月才给断奶 孩子出生都是我自己照顾的 包括洗澡 换尿不湿 亲力亲为 对瘦身可能也有帮助 出了月子就迫不及待的量体重 拍照片秀自己的身材 除了肌肉松弛以外 腰型已经显出来了 体重一直到断奶前都是固定在100斤 因为我一直坚持每天早起喝一杯温水 和吃一个苹果 就算是月子期间也是坚持这个习惯 只不过是把凉苹果煮熟或者蒸一下 既补充了维生素 又不会为便秘发愁  产后一两个月这是生完孩子十个月带孩子拍十月写真 这时还是100斤呢 但是曲线都出来了 顺便自己拍一套 时间不够了 比较粗糙 很赶 所以化妆也不精致 大家把我想成天使面孔 魔鬼身材就对了  本来不想发的 可是都没有带脸的全身照 所以就大胆发出来了 断奶后就开始大吃大喝 因为喂奶 我都把辣椒 给咖啡 可乐等禁忌品戒掉了 现在可以好好补偿自己了 虽然吃的多 但是可能因为不喂奶了 身体里的水分没那么多了 所以我又成功瘦到90斤 一直到我现在怀二胎之前 体重也没增加  断奶后我总结的经验就是： 顺产+母乳喂养+饮食均衡+自己带孩子+天生吃不胖 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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小yoyo展示的小舞台 妈妈得瑟的好场合
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沙发
你个家伙！！又来气我们了！！支持辣妈！！哈哈
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板凳
重温你以前照片。。。55555.。。又受刺激啦。。。。
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4#
自我感觉现在身材比生孩子前还要好些 嘿嘿
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小yoyo展示的小舞台 妈妈得瑟的好场合
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好瘦哦，，，，太厉害
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哇，这身材，太辣了，羡慕一下。
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太厉害了，身材保持的那么好！羡慕啊！
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好平的肚子，羡慕啊，好细长的腿
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清，我受打击了啊
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加油，加油。开心快乐过好每一天
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真的很辣哦，看了你我有坚信了 我的想法， 生完孩子
要母乳，再就是自己带孩子。所以身形 就恢复得好。 个性签名
   我的世界有了你们而精彩。 |
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太厉害了，身材保持的那么好！羡慕啊！ 个性签名
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