【麻麻降暑保卫战！】+ 吃喝玩乐来消暑
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楼主
这个夏天，我们选择吃喝玩乐来消暑。
绿豆比较容易煮熟，无需隔夜浸泡，只要烧之前浸上两小时，就能下锅煮了。绿豆开花与不开花也有区别呢！因为绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。 夏天喝，可以大火煮沸10分钟左右不用煮到开花，光喝汤不吃豆子。这样喝最消暑，绿豆汤的颜色也碧绿清澈，品相很好。 如果想取其清热解毒之功效，就把豆子煮开花，连豆子一起吃下去，这样的绿豆汤色泽混浊，消暑效果较差，但解毒功能甚强，能帮助体内毒素排出。
酸奶是家里的常备饮料，而且还自制了水果沙拉，用酸奶来替代沙拉酱，既营养又美味呢。而且，水果酸奶一起吃，不会搞得孩子吃得太过频繁，以至于正餐吃不下。
凉拌面也是不错的选择，我们家貌似凉拌面很少吃。外婆给孩子经常煮的是冬瓜排骨汤面，排骨孩子咬不动，就喝排骨汤吃面。冬瓜在夏天吃也是很好的，利于除湿。孩子挑食，冬瓜也不爱吃，煮成汤了喝掉也算吃了吧。
平时晚上出门散步，必备单品是扇子，有时候嘴里还会叼瓶酸奶。另外，孩子会带着他的迷你电风扇，两节七号电池，扇出的风还挺大，也算个夏夜出门的避暑良方吧。
我们可谓“跋山涉水”，白天爬山也不会很热，因为会有树阴遮挡，玩水可以在桥洞下，不用暴晒太阳。
我们还在暑假参加了冰雪奇缘的活动，看了迪斯尼主题的冰雕，酷暑天气走进冰窟窿的感觉，实在是太爽了！ 当然，时间不能待的太长，孩子在里面直喊冷，我抱着他来取暖。功课没备足，应该再给孩子带件羽绒服之类的衣服穿穿。哥哥则是一点儿也不怕冷，玩了冰上滑梯，还有一个项目不知道叫什么，坐在橡皮圈上滑下去，来来回回很多趟也玩不厌。
高温天很快就过去了，按哥哥的话讲，最好再过一个夏天！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
真是吃喝玩乐也精彩
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板凳
亲写的好详细呀
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好棒的体验呀，羡慕中
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吃喝玩乐样样来
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一不小心居然写了这么多
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真爽啊，这个天看冰雕。
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哈哈，大夏天去看冰雕可爽了
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大夏天的有很多可以去的地方呀
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好欢乐的精彩生活
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这个夏天真的很开心，很精彩
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去看冰雕很好玩
个性签名
 
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